Hulahup, él es un aro regular, un dispositivo de adelgazamiento deportivo bastante popular. Los primeros aros se encontraron incluso en el tiempo del antiguo Egipto, pero se hizo conocido por nosotros en el siglo XX, cuando comenzó a producirse en una escala masiva. Este simulador ganó con su precio asequible y facilidad de uso, y también fue muy efectivo. Para determinar qué hulauch es mejor, puedes familiarizarte con los tipos de este aro.
¿Qué hulauchup es mejor elegir?
- El aro más simple tiene un peso liviano y una superficie lisa, por lo que es ideal para aquellos que recién están empezando las clases. Haga tales aros de plástico o metal. Ahora a menudo hay una variante que se desarrolla.
- El hulahop ponderado tiene un peso de hasta 2 kg. Más efectivo que un simple aro, debido al peso, puede desempeñar el papel de un masajeador.
- Masaje hulauch en la superficie interna tiene bolas de masaje de diferentes formas que actúan en ciertos puntos de la cintura. Es mejor usar ese aro con el tiempo, cuando esté seguro de que lo hará sin magulladuras. Hay aros de masaje con imanes. Se cree que los imanes crean a su alrededor un campo que afecta favorablemente la circulación sanguínea y el sistema nervioso.
- El simulador de aro "Make a body" tiene una gran popularidad debido a la publicidad televisiva. Con su ayuda, puede entrenar no solo la cintura, sino también otros músculos del cuerpo.
Es difícil juzgar qué hulauchup es el más efectivo, depende del nivel de preparación. Si recién está comenzando, es mejor tomar la versión más simple del aro, y pronto le resultará más interesante elegir la variante más difícil. Hulahup tiene un solo parámetro: diámetro. Si lo coloca cerca de usted, entonces la altura debe variar desde el pecho hasta el ombligo. No lo olvide, cuanto menos hulauchup , más seguido necesitará hacer movimientos circulares. Y recuerda: lo principal aquí es no exagerar.