Muchos creen erróneamente que la anorexia es excesiva flaqueza. De hecho, esto no es así, la delgadez se llama distrofia y es una consecuencia de la anorexia. Pero el término tan popular ahora significa una enfermedad cuyo nombre completo es anorexia nerviosa. Esta condición se caracteriza por trastornos de la alimentación, pérdida de peso fuerte y deliberada. Como regla general, el deseo de adelgazar en este caso se vuelve patológico e inextricablemente vinculado con el miedo a aumentar de peso.
¿Cómo llegar a la anorexia?
De hecho, la cuestión de cómo causar anorexia es muy simple. Presentamos una lista de consejos nocivos que en unos pocos meses convertirán a una niña sana y en floración en un ser debilitado con un trastorno nutricional:
- Siempre siéntete culpable por comer. Come algo, incluso una hoja de lechuga, reprocha a ti mismo, llama a un glotón y prohíbe ir al refrigerador por 3 días más.
- Asegúrate de usar anorektiki para perder peso. ¡Mientras más cuestionables sean las tabletas, su composición y origen, mejor! Y la dosis indicada en el paquete es para debiluchos, puede tomar anoréxicos indefinidamente.
- En lugar de comer tres veces al día, coma completamente solo para el desayuno, y el resto del tiempo, tome agua. Solo agua: el resto de las bebidas son demasiado altas en calorías.
- De vez en cuando, piense en el hecho de que puede masticar alimentos y no tragar, sino escupir. O inducir el vómito después de las comidas. O, en el peor de los casos, beber un laxante . ¡Estas son formas maravillosas de evitar la integridad!
- Cuente las calorías y establezca registros. En lugar del mínimo necesario de 1200 calorías por día, coma solo 400-500 o menos. Si tiene una sensación de debilidad, beba agua.
- Desarrolla una actitud despectiva hacia cualquier alimento, especialmente alto en calorías y graso. Odio la comida y todo lo relacionado con ella. Evite cenas familiares y fiestas.
- Incluso si pesa 35 kg con una altura de 170, ¡esta no es razón para detenerse! Otro par de kilogramos, y definitivamente serás perfecto. ¡Todos saben que es imposible ser demasiado flaco!
- Si la gente te tiene miedo y pregúntale si tienes que desempeñar el papel de prisionero de Auschwitz, levanta la cabeza con orgullo, porque tienen sobrepeso y están celosos de ti.
- Cuando te llaman víctima de la anorexia, mira desconcertado: ¡porque lo que comes solo 3 veces por semana no puede considerarse un trastorno dietético!
- Tenga miedo de mejorar en todo momento. ¡Incluso si su peso es estable por 3 meses, esto no garantiza que mañana no recuperará peso!
- Si ha perdido mensualmente, esta no es una razón para preocuparse, no conserve nada para comer.
Con la ayuda de esta información, la cuestión de cómo conducirse a la anorexia será extremadamente simple para usted. Usted fácilmente arruina su salud y encuentra un aspecto agotado y torturado con el cabello descolorido, uñas quebradizas, piel gris y distrofia de órganos internos.
Entonces, ¿puede valer la pena reflexionar y, en cualquier caso, no seguir ese consejo? Lo que está en juego no es solo la salud, sino la vida, ya que las estadísticas muestran que el 10% de la anoréxica muere después de 1,5 a 2 años después del inicio de la enfermedad.
Hay una salida: debes acudir a tiempo a los especialistas para obtener ayuda y luego tendrás la oportunidad de volver a la vida normal, ganar fuerza, vitalidad y recuperar la salud perdida.
¿Cómo deshacerse de la anorexia?
Si tiene un trastorno mental puede simplemente, entonces la cuestión de cómo vencer a la anorexia, resolver sin la ayuda de un especialista es bastante difícil.
Después de dirigirse al experto, usted recibirá cierta dirección sobre el peso de los análisis y tendrá que visitar al médico-psicoterapeuta. Como regla general, en tales casos, la farmacoterapia también se siente atraída, pero solo como un suplemento.
En el transcurso del tratamiento, se aclaran las razones por las cuales una persona ha recibido dicho trastorno y se toman medidas para eliminarlas. Además, se prescribe una dieta específica y una dieta especial. Solo como resultado de un tratamiento largo y complejo, los horrores de la anorexia pueden retroceder, y el cuerpo volverá a su estado normal.