El té de jengibre es el mejor remedio para los resfríos y la gripe. También una taza de una bebida fragante se calentará en una noche de invierno, ayudará a calmarse y ganar fuerza. El jengibre es rico en vitaminas y oligoelementos, que contribuyen al fortalecimiento de la inmunidad y la salud en general.
Conozcamos otras propiedades del té de jengibre:
- tiene un efecto favorable en el proceso de pensamiento;
- mejora la circulación sanguínea;
- mejora la memoria;
- aumenta el apetito;
- mejora la tez y la condición de la piel en general;
- afecta positivamente las papilas gustativas.
- Para elaborar tipos adecuados de jengibre:
- Jamaicano;
- Africano;
- Indio;
- Japonés
- Considere una de las recetas más simples y rápidas para el té de jengibre.
- Cómo preparar la raíz de jengibre correctamente
- Ingredientes:
- raíz de jengibre;
- agua
Preparación
La raíz de jengibre se lava y limpia de la capa superior con un pelador de verduras. A continuación, frote con un rallador grande para la conveniencia de filtrar la bebida en el futuro. Agregue la masa resultante a agua hirviendo y cocine durante 10 minutos, filtre.
Cómo preparar el jengibre en una botella de termo?
Llene la raíz de jengibre rallado con agua hirviendo e insista en el termo durante 40 minutos. Luego cuele la bebida que se calienta. El sabor del té es bastante picante, por lo que debe verter más agua hirviendo o agregar mermelada de bayas, trozos de fruta.
Elaboración de jengibre para perder peso
El jengibre es mejor que cualquier tableta nueva y las drogas contribuyen a la pérdida de peso rápida y uniforme. La planta normaliza el metabolismo, elimina las toxinas del cuerpo y también tiene un efecto de calentamiento. Para que el té de jengibre influya favorablemente en su figura, agregue un poco de jugo de limón, lima o canela.
Cómo preparar y beber una bebida de jengibre para toda la familia?
Ingredientes:
- jengibre - mitad raíz;
- miel - al gusto;
- agua - 1 litro.
Preparación
En el agua ponemos la raíz de jengibre pelada y finamente picada. Llevar a ebullición. Insistimos en el té por 20 minutos. Al gusto agregamos la miel, no estropearemos el gusto por la cantidad pequeña del limón.
Té de jengibre con menta
Ingredientes:
- raíz de jengibre - 5 cm;
- azúcar - 200 ml;
- agua para jarabe - 0.5 taza;
- menta fresca - pellizco;
- lima - 1 pc
Preparación
Comencemos por hacer jarabe de jengibre. Llevamos agua y azúcar a ebullición en una cacerola pequeña, agregamos la raíz pelada. Después de que el azúcar esté completamente disuelto, retíralo del plato y saca el jengibre. Luego caliente un litro de agua a 80 grados, agregue la lima y el jarabe. Derramamos tazas de té, agregamos una ramita de menta a cada una. La bebida debe servirse caliente.
Té de jengibre con fresas
Ingredientes:
- raíz de jengibre - 8 cm;
- té negro - 5 g;
- limón - 1 pieza;
- Fresa - 50 g (adecuado congelado).
Preparación
Limpiamos la raíz de jengibre, cortada en placas delgadas. A continuación, vierta el té con un litro de agua, hierva, cuele y agregue el jengibre rallado. Deje la bebida empinada por 20 minutos. Agregue las fresas y el jugo de medio limón. El resto del limón se corta en círculos y se agrega a las tazas cuando se vierte el té.
Té de jengibre con leche
Ingredientes:
- agua - 2 tazas;
- leche - 1.5 tazas;
- té negro / verde - 2 cucharaditas;
- azúcar - 2 cdas. l.
- una pequeña raíz de jengibre.
Preparación
En agua fría, agregue el té, el jengibre pelado rallado y el azúcar. Llevar a ebullición, agregar leche. Todos los ingredientes se mezclan a fondo y se hierven durante aproximadamente 3 minutos.
Además, si lo desea, puede preparar té de jengibre con fruta. Necesitarás un limón, lima, naranja y grosella negra. Todo depende de tus preferencias y fantasía. No tengas miedo de experimentar con ingredientes y jarabes.