Todo el mundo sabe que los frutos secos son útiles. Además, cuando desee algo de comer, en lugar de galletas altas en calorías, es mejor detener su elección en higos, dátiles, albaricoques secos o ciruelas pasas. Es interesante que, al revelar el tema de los higos secos que son útiles para las mujeres, vale la pena señalar que tiene efectos beneficiosos en el cuerpo no solo durante los días críticos, sino también cuando decidiste ponerte a dieta y limitar el uso de alimentos sabrosos.
Propiedades útiles y contraindicaciones para higos secos para mujeres
En primer lugar, vale la pena señalar todas las ventajas que le dan a esta hermosa fruta seca el cuerpo de la niña. Primero, durante la menstruación, se aconseja a los médicos que coman tres higos para mantener un equilibrio normal de elementos químicos. Todo esto es posible gracias a cumarina y furokumarinu, incluidos en su composición. Diluyen la sangre y alivian el dolor en los órganos pélvicos.
Además, los higos secos se usan cuando hay inflamaciones ginecológicas. Además, es compatible con las propiedades inmunes del cuerpo.
Se recomienda para aquellos que sufren de anemia, es decir, el hierro tiene un efecto beneficioso sobre la composición de la sangre.
En cuanto al uso de este delicioso producto en el período de pérdida de peso, el higo es rico en fibra y fibra , que idealmente limpia los intestinos, eliminando del cuerpo el 15% de las toxinas. Además, estas fibras dietéticas eliminan el problema del estreñimiento,
Ahora pasemos a las contraindicaciones:
- intolerancia individual, alergia a los higos;
- al abuso de las frutas la mamá que da de comer puede molestar la barriga del niño;
- De nuevo, debido al consumo de higos en exceso de la norma, el azúcar en la sangre puede aumentar.