Pasas - buenas y malas

Hay pocas personas a las que no les guste este manjar oriental. El espectro de su aplicación es bastante amplio: tanto como vitaminas para futuras madres, un fortalecimiento general del cuerpo significa, y dulces ordinarios, reemplazando a los dulces. Es cierto que vale la pena considerar que las pasas a veces no solo son buenas sino también perjudiciales.

Beneficios de las pasas para el cuerpo

En los tratados antiguos, a menudo se menciona la uva seca. Después de todo, en ese momento era uno de los componentes principales de las pociones medicinales. Pero hoy no ha perdido sus propiedades útiles.

  1. Consiste en boro y calcio . Y esto significa que ese dúo es una excelente herramienta preventiva para la osteocondrosis y la osteoporosis.
  2. Las pasas tienen una propiedad diurética. En combinación con potasio, tiene un efecto beneficioso en el cuerpo en casos de intoxicación e hinchazón.
  3. Si a menudo está expuesto a factores estresantes, incluso en la dieta de bayas de uva secas lo ayudará a sobrellevar el nerviosismo, la pérdida de fuerza y ​​vitalidad, la fatiga.
  4. Las pasas son un depósito de vitaminas B, magnesio, que le dan a este producto una capacidad distintiva para hacer frente al insomnio y las condiciones depresivas.
  5. Fructosa y ácidos orgánicos, incl. ácido oleico, un efecto beneficioso sobre la condición de los dientes y las encías.
  6. Si haces caldos y varias infusiones, los resfriados no te amenazan.
  7. Los antioxidantes ayudan a combatir los tumores malignos, previenen los efectos negativos de los radicales libres.
  8. Por separado es necesario asignar la pasa oscura, después de todo de todos los grados de la uva tiene la mayor ventaja. Contiene ácido ascórbico, manzana, gálico, salicílico, vino, oxálico, cítrico, ámbar y esta no es la lista completa. Muchos de sus compuestos tienen un efecto antioxidante y tónico. Luchando activamente con virus, procesos inflamatorios. Además, las pasas negras ayudarán a evitar la aterosclerosis, prevenir la trombosis y normalizar la presión arterial, lo que una vez más confirma su beneficio indudable para el cuerpo humano, sin embargo, su daño es que tiene 8 veces más azúcar que en las uvas comunes.
  9. Una decocción de pasas ayuda a deshacerse de la hipertensión, una fuerte tos, dolores de garganta, bronquitis.
  10. Los médicos lo recomiendan a quienes padecen enfermedades hepáticas y renales, manifestaciones febriles, enfermedades del tracto gastrointestinal.

Beneficios de las pasas durante el embarazo

Aquellos que esperan un bebé, se recomienda incluir este manjar en su dieta . Ayuda a lidiar con las hemorroides, el estreñimiento. Después de todo, la fibra, que es parte de su composición, normaliza las funciones intestinales.

Beneficios de las pasas para bajar de peso

A pesar de que el contenido calórico de este producto es más alto que el del pan blanco (280 kcal por 100 g de producto), los nutricionistas recomiendan consumirlo diariamente en cantidades de no más de 60 g. ¿Desea deshacerse de kilogramos innecesarios? Luego, todos los días durante media hora antes de las comidas durante 21 días, tome esta infusión:

Ingredientes:

Preparación

Las pasas enjuagadas vierten un litro de agua hirviendo. En otro recipiente, también un litro de agua hervida pour senna. Dejar enfriar Cuele las infusiones, combinándolas con holosas.

No solo es bueno, sino también dañino por las pasas de uva

No se recomienda para aquellos que sufren de diabetes mellitus, úlceras estomacales, insuficiencia cardíaca, enterocolitis, obesidad, tuberculosis, procesos ulcerosos en la cavidad oral. En primer lugar, esto se explica por el contenido en él en grandes cantidades de azúcar.