Es difícil encontrar una persona a la que no le guste un resfriado en absoluto . Si no es un cerdo clásico o carne de res, con rábano picante y mostaza, entonces un pollo ligero como casi todo el mundo. Vale la pena señalar que el valor energético de este plato depende en gran medida de la receta y los ingredientes en la composición, por lo que aquellos que siguen el peso deben considerar cuidadosamente la elección de este plato.
¿Cuántas calorías hay en el pollo?
El escalofrío contiene la cantidad máxima de colágeno fácilmente asimilable, que mejora el cabello, la piel y las uñas, y lo más importante, le permite mantener la salud de las articulaciones durante muchos años. Sin embargo, la misma variante del plato es a la vez la más calórica: según la receta de preparación, puede ser de 320 a 390 calorías por cada 100 g del producto. Esta no es la mejor opción para aquellos que quieren perder peso.
Vale la pena señalar que las calorías en el escalofrío se incrementan en gran medida debido a la densa capa de grasa que se planta en la superficie. Si se raspa y no se come, se reducirá el valor energético del producto.
¿Cuántas calorías hay en la carne fría?
La mermelada de carne se hace más fácil, porque la carne contiene mucha menos grasa. Es gracias a esta diferencia que la jalea de carne es el plato preferido para aquellos que siguen la figura. El colágeno en este frío es menor, pero también calorías.
Dependiendo de la receta, 100 g de una cuenta tan fría de 140 a 190 kcal por cada 100 g del producto. Agregue un poco más de agua y verdes, raíces, y el producto será aún más fácil.
Por cierto, el contenido calórico del frío se puede reducir en 30-50 unidades, si se agrega una pechuga de pollo, que es famosa por su ligereza y falta de grasa. En este caso, el valor de energía del producto será menor, y para la figura será más seguro.