Obesidad abdominal

Dependiendo de dónde se deposita la mayoría de las células de grasa en el cuerpo, la obesidad se divide en tres tipos principales: visceral, ginecoidea y abdominal. Este último se caracteriza por el hecho de que el número máximo de células grasas se concentra en el abdomen.

Obesidad abdominal - diagnóstico

Para determinar el tipo de obesidad abdominal es muy simple: se miden la cintura y las caderas, y se revela su correlación. El límite inferior de la marca crítica es 0,85 para las mujeres y 1,0 para los hombres. Cualquier variante de las proporciones por encima de los números indicados indica la presencia de obesidad del tipo indicado.

Las causas de la obesidad abdominal

Como regla, la obesidad se desarrolla en aquellas personas que han disfrutado durante mucho tiempo de la gula. Como resultado de la ingesta regular y la irritación demasiado frecuente de las papilas gustativas, se interrumpe el trabajo del hipotálamo, la parte del cerebro en la que se encuentra el centro de alimentación. Debido a esto, hay una sensación incontrolada de hambre , que una persona inmediatamente atasca con bocadillos y comidas.

Como resultado, los receptores de alimentos se irritan aún más, hay una gran sobrealimentación. El cuerpo no puede consumir toda la energía que recibe de los alimentos, y esto provoca que almacene células de grasa, que, de hecho, son energía "enlatada". En el futuro, este proceso se repite y la obesidad aumenta.

A menudo, estos procesos coexisten con una concentración reducida de serotonina, la "hormona de la alegría", que hace que una persona se deprima (lo que muchos también están acostumbrados a "aprovechar"). Como resultado, hay una violación de la nutrición y la ingesta excesiva, causada por el estado mental de una persona.

La obesidad abdominal se encuentra tanto en mujeres como en hombres, y el tratamiento en este caso es una necesidad. De hecho, la mera presencia de esta enfermedad provoca problemas con el corazón, los vasos sanguíneos y todos los órganos internos.

Obesidad abdominal - tratamiento

Para superar una enfermedad de este tipo, es importante tomar medidas exhaustivas y hacerlo continuamente durante un tiempo prolongado. Un plan de acción formulado adecuadamente para la obesidad abdominal incluye dieta, entrenamiento deportivo, así como a menudo terapeuta consejero y tomar antidepresivos. Es importante seguir firmemente el objetivo y todos los días dar un pequeño paso adelante, porque solo las acciones consistentes garantizan el resultado.