Una dieta para la enfermedad de la tiroides es necesaria porque permite que el cuerpo funcione adecuadamente incluso cuando sufre un órgano tan importante. En este difícil caso, contará con la ayuda de una lista de productos con un alto contenido de yodo, que ahora debería formar la base de su sistema alimentario. La dieta con glándula tiroides admite tales grupos de productos:
- Mariscos : calamares, col rizada, pescado de mar (excepto esto y el hígado de bacalao).
- Productos de proteínas : carne, queso, requesón, leche, huevos.
- Verduras - pepinos, tomates, repollo, berenjena, patatas, ajo, rábano, lechuga, remolacha, zanahoria, espinaca, cebolla.
- Frutas , especialmente caqui, ciruelas pasas, grosellas, dátiles, chokeberry, manzanas, cerezas.
- Los cereales son alforfón y mijo.
Al hacer su dieta con la enfermedad de la tiroides de estos grupos de alimentos, no puede dañar el cuerpo.
Dieta en enfermedades de la glándula tiroides: inhibiciones
Para mantener su salud de manera efectiva, una dieta para la glándula tiroides debe excluir tales productos dañinos:
- productos con alto contenido de azúcar: pasteles, dulces, pasteles, azufaifa, jugos;
- productos de pelado de salvado: copos de maíz, arroz blanco, todos los productos de harina blanca, incluido el pan blanco;
- carnes grasas y productos ahumados, productos con productos químicos: salchichas, salchichas, carne de cerdo seca, etc.
- cualquier especias, especias, salsas y adobos;
- alimentos excesivamente salados y sal en general;
- Café, té y alcohol, especialmente fuerte;
- todo tipo de comida enlatada;
- margarinas.
De esta manera simple, no solo se acercará a una nutrición adecuada, sino que permitirá que su cuerpo trabaje en silencio, sin una carga excesiva, y que restaure los órganos enfermos de manera mucho más eficiente que cuando los golpea después de un derrame cerebral. Para acostumbrarse a esa dieta debe ser gradual.