No hace mucho tiempo, la American Heart Association demostró que durante una dieta con enfermedad de la arteria coronaria (enfermedad cardíaca isquémica), la cantidad de calorías consumidas debe ser de al menos el 40% de todas las calorías que acompañan a los alimentos todos los días.
Dieta para pacientes con cardiopatía isquémica
Lo que es importante incluir en su dieta, por lo que este pan no está hecho de harina de trigo del grado más alto, sino de granos enteros, molido grueso o con salvado. A diferencia del primero, contienen una gran cantidad de sustancias útiles para el cuerpo, incluido el músculo cardíaco. Además, no olvide que durante el día necesita comer tantas verduras y frutas como sea posible. ¿Quieres algo satisfactorio? Luego apóyate en gachas, pasta y, por supuesto, en el desayuno inglés, en avena. Minimice el consumo de cordero graso, grasa, vísceras, cerdo, todo tipo de productos ahumados, salchichas, salchichas y otros.
Con el fin de deshacerse de la enfermedad coronaria y prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer, comemos pescado dos veces por semana y nos complacemos con mariscos. Sin embargo, hasta el último permitido, no incluimos el caviar ni los cangrejos.
Dieta para enfermedades coronarias y angina
La dieta base es la dieta número 10. Por lo tanto, reducimos el consumo de sal de mesa, pero al mismo tiempo enriquecemos la dieta con bayas, frutas y verduras. Por cierto, los que sufren de IHD, los médicos recomiendan comer alimentos ricos en cumarina:
- espino amarillo;
- grosella
- cereza;
- cereza;
- arándano;
- figs.
- Excluimos de la dieta lo siguiente:
- yema de huevo;
- hígado;
- espinaca y acedera.
Si tiene tendencia a la trombosis, tampoco coma grosella negra.
Cocemos la comida por un par, la hierve, la horneamos o la apagamos. Al hacerlo, utilizamos linaza o aceite de oliva .
Dieta en la enfermedad coronaria y aterosclerosis
En este caso, las grasas animales se reemplazan con grasas vegetales, y en la dieta se incluyen aquellos productos que están enriquecidos con vitaminas P, grupo B, magnesio,
- té suelto;
- leche baja en grasa;
- sopas;
- mantequilla;
- huevos;
- col rizada, mejillones;
- alforfón, mijo y avena;
- vegetales y frutas