Su nombre se le dio a este sistema de comida gracias a las niñas esbeltas e inteligentes que anunciaban la ropa interior de la famosa marca Victoria's Secret. Los ángeles los llamaron por una variedad de alas. Han estado tradicionalmente sobre sus hombros durante los shows. Dieta Angel y les ayuda a mantenerse en forma.
La dieta del ángel es una característica
Este sistema de nutrición implica el uso de una gran cantidad de alimentos con proteínas, frutas de árboles, bayas y vegetales, pero a partir del azúcar y la sal habrá que abandonarlos. Además, los siguientes productos están prohibidos:
- Salsas, ketchup, adobos, aderezos, etc.
- Semi-acabado y comida rápida. Productos en envases al vacío y otros con la inclusión de aditivos químicos.
- Productos de salchicha.
- Todos los alimentos grasos, salados, picantes y fritos, a excepción de los filetes.
- La dieta Angel pone tabúes en el té y café regular, jugos en bolsas, agua de soda.
- Bebidas alcohólicas
La dieta debe estar hecha de carne magra - ternera, carne de res, conejo, aves de corral, a excepción de patos y gansos, pescado - merluza, abadejo, platija, carpa, mariscos - mejillones, calamares, camarones, ostras y huevos. Las frutas deben seleccionarse bajo en dulce, y las verduras no deben contener almidón. Estos últimos incluyen papas y legumbres: frijoles, guisantes, garbanzos, etc.
Dieta de los Ángeles Victoria Secret
Las restricciones se imponen solo a los productos dañinos, pero la dieta se mantiene rígida y proporciona tres comidas al día y un refrigerio. La dieta Angel Victoria Victoria Secret tiene una variedad de duración: 3, 5, 7 días. Pero aquellos que se atrevan a pasarlo hasta el final, tendrán que limitarse a 13 días. El menú de la primera semana repite por completo el menú del segundo y las personas que hacen dieta recomiendan aumentar su actividad motora, beber muchos líquidos y combatir el exceso de peso mediante masajes, envolturas y otros procedimientos.
Dieta de ángel con bistec
Este plato es increíblemente apreciado en Occidente, por lo que está presente en la dieta casi todos los días. Para bajar de peso en un sistema alimenticio de este tipo, como una dieta angelical, el menú debe estar hecho con platos de carne cocinados al hervir, hornear o cocer al vapor. Desde verduras para hacer ensaladas con aceite magra, puede agregarlas a otros platos y usar frutas como refrigerio.
Dieta de ángel - menú de 13 días
La dieta del primer y segundo período de siete días se repite y la idea de un sistema alimentario se puede obtener sobre la base de una semana:
- Lunes . Para el desayuno, beba una taza de té a base de hierbas o agua mineral sin gas. Cene con una ensalada de dos huevos duros, un tomate y hojas de lechuga. Para la cena, cocina el bistec y cómelo con espinacas.
- Martes . Para el desayuno, el menú de la dieta del ángel ofrece lo mismo que el último día. Solo se agrega pan. Para el almuerzo, cocine carne de res en cualquier forma y una ensalada de remolacha y cebolla. Cene con sopa de verduras en caldo bajo en grasa.
- Miércoles Tome el desayuno en el tercer día con achicoria y pan salados. Para el almuerzo, cocine un conejo en crema agria y una ensalada de repollo, rábano y pepino. Cene con una tortilla y té.
- Jueves . Para el desayuno, la dieta del ángel brinda brindis con té de hierbas. Para el almuerzo, bistec y verduras, preparadas para una pareja: brócoli, espinaca, coliflor. Cene con ensalada de frutas , vestido con yogur.
- Viernes . Desayuno para el quinto día con cuajada y agua mineral. Para la cena, cocina la sopa, y para la cena hornea el pescado con vegetales.
- Sábado . Para el desayuno, una tostada dietética con té de hierbas. Cene el bistec y una ensalada tibia de berenjenas, y exprima el calamar con crema para la cena.
- Resurrección Para el desayuno, un sándwich con lengua hervida. Para la cena, sopa de pollo , y para la cena pescado con verduras para una pareja.
La dieta del ángel es perjudicial
Este sistema alimentario rígido puede tener consecuencias desagradables para las personas que padecen enfermedades del tracto gastrointestinal y el mal funcionamiento de los riñones. Está contraindicado para las mujeres en la situación y la lactancia, personas propensas a las alergias. Sin embargo, es utilizado por muchos adelgazantes, porque los resultados de la dieta del ángel son simplemente impresionantes: en 13 días puedes arrojar más de 7-10 libras extra.