Muchas mujeres están dispuestas a renunciar a muchas cosas, pero no dulces, por lo que durante una dieta a menudo sufren o incluso se desmoronan. Para resolver este problema, los dulces están viniendo en ayuda de aquellos que pierden peso. Sin una cierta cantidad de azúcar en el cuerpo, es muy difícil realizar un trabajo mental o salir de situaciones estresantes. También es muy difícil resistir la tentación, cuando en cada paso ves el anuncio de un nuevo chocolate o una tienda de confitería. Para muchos, la pérdida de peso sin dulce se convierte en una verdadera tortura, pero lo que todavía se puede comer.
Frutas
Una gran alternativa a un pastel es una manzana dulce, una naranja o una pera. Además, las frutas tienen vitaminas y oligoelementos, que no se pueden encontrar en una barra de chocolate. Además, algunas frutas incluyen celulosa, que ayuda a reducir el apetito. Tal dieta dulce para perder peso es muy popular entre muchas chicas, especialmente en el verano. Desde melocotones, manzanas, albaricoques, piña, puede preparar maravillosos cócteles, simplemente pártelos en una licuadora, y si vierte la mezcla en moldes y la coloca en un congelador, obtendrá un helado sabroso y lo más importante. Una de las dietas de pérdida de peso dulce más populares
Mermelada
Puede cocinar esta exquisitez en casa, por lo que la mermelada natural se convertirá para usted en un regalo inofensivo. Y debido a que contiene pectina, puede deshacerse de las toxinas, mejorar la digestión y el nivel de colesterol en la sangre.
Aquí hay otra pequeña lista de dulces que puedes comer cuando pierdes peso: malvaviscos, halva , chocolate amargo y miel. Además del hecho de que estos productos satisfarán su necesidad de dulce, le traerán muchos beneficios, ya que contienen vitaminas e ingredientes útiles.