L-carnitina, cuyo segundo nombre es la levokarnitina, una sustancia natural relacionada con las vitaminas del grupo B. A diferencia de las vitaminas, este aminoácido es sintetizado por nuestro organismo. Por lo tanto, se llama sustancia similar a la vitamina.
La existencia de L-carnitina fue descubierta hace más de cien años. Poco a poco se demostró su importancia para los procesos metabólicos.
Propiedades de elcararnitine
- Elkarnitin activa el metabolismo de las grasas;
- ayuda a la regeneración celular;
- mejora la proporción de grasa y masa muscular;
- reduce los signos de fatiga;
- reduce el colesterol
Elkarnitin promueve la activación de procesos metabólicos y las grasas se convierten en energía. Cuando en el cuerpo hay una falta de elkarnitina, las grasas no son utilizadas por el cuerpo y se convierten en una reserva intocable. Las fuentes naturales de elkanitin son: carne, pescado, aves de corral, leche, queso cottage - productos de origen animal. La dosis diaria de esta sustancia es de 250-300 mg. Sin embargo, a menudo, con el tratamiento térmico, la mayoría de la L-carnitina en los productos se pierde. Puede reponer las existencias tomando suplementos alimenticios seguros y naturales.
Si es perjudicial para elkarnitin , puede ser juzgado por los indicadores negativos de los estudios realizados por los médicos. El consumo moderado de elcararnitine no causa daño a la salud. La sobredosis puede causar solo reacciones alérgicas locales.
Si usa un aditivo para alimentos en forma de elkarnitina, entonces necesita conocer las contraindicaciones. Aunque tal aditivo no se considera un medicamento.
Contraindicaciones para el uso de elcararnitine
Al igual que muchas otras drogas, medicinales y no medicinales, el uso de elcararnitine está contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes, niños menores de 10 años de edad, así como aquellos con intolerancia individual a los componentes que componen los medicamentos. Otras contraindicaciones no han sido identificadas.