Filete de pollo, horneado con tomates y queso: un plato dietético original, que es perfecto para las comidas diarias o una fiesta festiva.
Filete de pollo con queso y tomates
Ingredientes:
- filete fresco de pollo - 615 g;
- queso - 115 g;
- tomates (medio) - 115 g;
- yogurt natural - 205 ml;
- especias;
- verdes de eneldo - 20 g.
Preparación
El filete de pollo se divide en 2 mitades y se bate, envuelto en una película. Los tomates se rompen en círculos y se muele el queso con un rallador. Extendemos las chuletas en una bandeja para hornear, sazonamos la carne con especias y cubrimos con tomates preparados. Espolvoree con hierbas picadas, queso y vierta el yogur. Hornee el filete de pollo con tomate y queso en el horno durante 20 minutos a 185 grados.
Filete de pollo con tomate, queso y patatas
Ingredientes:
- patatas - 315 g;
- mayonesa - 20 ml;
- especias ;
- queso - 105 g;
- filete de pollo - 205 g;
- tomates - 115 g;
- aceite vegetal - 10 ml.
Preparación
Cubiertos de filete de pollo en cubos, sazonados con especias y condimentados con mayonesa. Las patatas se limpian, platos triturados y podsalivaem. Los tomates cortan anillos finos y muelen el queso en un rallador. La forma se lubrica con aceite de girasol y esparcimos los ingredientes en capas: patatas, filetes, tomates. Espolvorea el plato con queso y hornea en el horno durante 30 minutos.
Filete de pollo relleno de queso y tomates
Ingredientes:
- filete de pollo - 245 g;
- queso mozzarella - 2 bolas;
- tomates - 115 g;
- albahaca fresca - 2 ramitas;
- vino blanco - 155 ml;
- aceite de oliva - 20 ml;
- especias.
Preparación
El filete se corta a lo largo del lado largo, se despliega y se bate ligeramente con un martillo de cocina. Nos podsalivayem carne y difundir el tomate, en rodajas en círculos finos, círculos mozzarella y hojas de albahaca. Doblar la pieza de trabajo, perforar con palillos de madera y freír en aceite de oliva caliente en ambos lados. Luego reduzca el calentamiento, vierta el vino, cubra con una tapa y cocine durante 20 minutos.
Filete de pollo con tomates, champiñones y queso
Ingredientes:
- filete de pollo fresco - 415 g;
- cebolla - 75 g;
- mayonesa - 90 ml;
- aceite vegetal inodoro - 35 ml;
- el tomate promedio es 115 g;
- especias;
- Champiñones frescos - 155 g;
- queso - 85 g.
Preparación
Cada filete se corta por la mitad, se bate la carne, se unta con mayonesa y se espolvorea con especias. Los champiñones con cebollas se limpian, trituran y fríen en aceite. Cambiamos la carne en una bandeja para hornear, distribuimos el asado de vegetales desde arriba y cubrimos el tomate con semirremolques. Cubrimos la superficie con mayonesa y espolvoree con queso. Hornee el plato por 25 minutos en un horno caliente.