El cornejo es bastante común en las regiones del sur, en el Cáucaso, y no ocurre en un clima templado, y por lo tanto se percibe como una especie exótica. Comprarlo en la tienda solo puede ser en forma de fruta seca , que tiene un agradable sabor agridulce con notas astringentes. Es comprado voluntariamente como base para compotas y postres, pero no todos piensan en los beneficios y daños del cornejo para el cuerpo. Pero los dietistas lo consideran una cultura culinaria muy valiosa.
Use cornejo para el cuerpo
En primer lugar, vale la pena señalar la composición de la fruta, que determina el beneficio y el daño del cornejo. Contiene azúcares útiles: la fructosa y la glucosa, que tienen un efecto beneficioso sobre los sistemas inmunitario y cardiovascular, optimizan los procesos metabólicos en las células. Además, el cornejo contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, incluidos los muy valiosos, que incluyen manzana, limón y ámbar. Mejoran la composición de la sangre, hacen que las paredes de los vasos elásticos, regulan el estado del tracto gastrointestinal.
Los beneficios del cornejo es que contiene pectina y diversos compuestos con las propiedades de los conservantes naturales, así como flavonoides y antioxidantes. Ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, ralentizan el proceso de envejecimiento. En frutas, también hay muchas vitaminas y oligoelementos diferentes, que tienen un efecto beneficioso en diferentes sistemas y el organismo en general.
Daño al cornejo
Pero debe tenerse en cuenta que, además de los beneficios para la salud y el daño de cornejo, también puede ser. Puede aumentar la acidez del jugo gástrico, por lo que los pacientes con gastritis y úlceras estomacales no lo recomiendan. También puede causar estreñimiento debido al alto contenido de fibra. Dogwood es una energía natural, por lo tanto, está contraindicado por la noche, especialmente para las personas que sufren de trastornos nerviosos e insomnio .