Beber té en tiempos remotos era considerado un lujo bohemio, y ahora la costumbre de beber una taza de té desde la mañana ha entrado con firmeza en casi todas las casas. Una adición perfecta al sabor del té es una rodaja de limón. Desde la antigüedad, se sabe que el té con limón no solo es una bebida agradable, sino también muy útil. Gracias a la mezcla de los componentes de la cerveza y el jugo de limón, esta bebida tiene un agradable efecto tónico, aumenta la inmunidad.
La cafeína contenida en el té puede elevar la presión sanguínea a la normalidad, por lo que la bebida tiene un efecto estimulante. Agregado a la rodaja de limón, el té satura la bebida con vitamina C , que es tan importante para proteger las membranas celulares de la penetración de virus y toxinas.
Por separado, se debe notar el beneficio del té verde con limón: esta composición tiene un pronunciado efecto diurético. El té verde combinado con limón es un poderoso antioxidante que elimina los depósitos nocivos del cuerpo y estimula el desarrollo de mecanismos de protección que conducen a una mayor inmunidad.
Té con limón adelgazante
Una bebida de té en combinación con un limón se puede utilizar para un día de ayuno con cualquier dieta. Se recomienda beber té durante todo el día con limón y agua. Tal día de ayuno ayudará a deshacerse del lastre dañino, el ácido ascórbico "limpia" y fortalecerá los vasos. Intente usar una bebida caliente a 40-45 ° C, a esta temperatura el líquido se absorbe rápidamente y promueve un mejor flujo sanguíneo.
La combinación de té y limón afecta favorablemente el funcionamiento de los intestinos, por lo que es apropiado tomarla con cualquier dieta. Se recomienda beber 3-4 tazas al día, esta dosis le permite activar procesos metabólicos en todos los tejidos, en los cuales los carbohidratos y las reservas de grasa se transforman en energía.
El contenido calórico del té con limón es bajo - alrededor de 3 kcal por 100 ml, pero cada cuchara de azúcar agrega 16 kcal cada una. Por lo tanto, para bajar de peso es mejor no beber azúcar.