Mejorará su estado de ánimo o no, pero sabrá que no hay una sola mujer en el mundo que tenga grasa distribuida uniformemente sobre su cuerpo. Incluso respirar el incienso desde la delgadez de los modelos superiores tiene sus zonas problemáticas, que se hacen sentir tan pronto como "violan las reglas".
Después de todo, estamos enojados, básicamente, no por el hecho de que estén llenos, sino porque tenemos caderas gruesas, vientre protuberante, nalgas demasiado voluminosas. Para derrotar a la grasa en un solo lugar, es necesario luchar contra ella en todos los frentes. Y esto significa - nutrición adecuada, entrenamiento y un pequeño arma secreta - bebidas que queman grasas.
Bebidas para quemar grasa - composición
Preparadas en casa, las bebidas que queman grasas, en la mayoría de los casos, consisten en lo siguiente, sobreactivas en términos del efecto en los productos grasos:
- agua - no importa cuán banal, pero sin agua, el cuerpo no se separará de la hinchazón y no podrá eliminar adecuadamente los productos de la descomposición;
- especias: aceleran el metabolismo, aumentan la temperatura corporal y la sudoración;
- Los productos de ácido láctico son una fuente de vitamina D , es decir, nos ayuda a deshacernos de la grasa en el estómago;
- fruta baja en calorías - debido a la fibra en la estructura, creará una sensación de saciedad después de consumir nuestra bebida que quema grasa.
Cocinar un quemador de grasa
Comencemos con hacer una bebida para quemar grasa del jengibre, es decir, el agua de Sassi. Esta bebida combina los mejores quemadores de grasa del mundo, como resultado del consumo, el trabajo del tracto digestivo se normaliza, el metabolismo se acelera, se elimina el exceso de líquido.
Para preparar, vierta 2 litros de jarra de agua sin gas en una jarra y añádala:
- 1 cucharadita jengibre rallado;
- 1 rodaja de pepino;
- 1 rodaja finamente de limón;
- 3 ramitas de menta.
Dejamos la bebida por la noche en la nevera, ¡a partir de la mañana siguiente empezamos a perder peso! 1 jarra por 1 día.
Ahora tenga cuidado de que el proceso de perder peso no se suspenda y en un sueño. En esto, ayudaremos a quemar grasa del kéfir, que debe beberse justo antes de acostarse.
Es una bebida de proteína, y la asimilación de proteínas siempre conduce al hecho de que el cuerpo recibe menos calorías que las que acaba de consumir en su digestión.
Por lo tanto, para quemador de grasa de kefir tenemos que mezclar en una licuadora 1 cucharada. kéfir, una pizca de pimiento rojo picante, ½ cucharadita canela y jengibre. Importante : el cóctel debe beberse inmediatamente con espuma.