Muchos macro y microelementos son importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo. Si un determinado mineral es deficiente, pueden ocurrir serios problemas de salud, por lo que es importante seguir los síntomas.
Síntomas de la deficiencia de zinc en el cuerpo
La cantidad de este mineral se ve afectada adversamente por muchos factores, por ejemplo, alimentos ricos en carbohidratos, alimentos ricos en calcio, estrés, alta carga física, edad, etc. La deficiencia de zinc en el cuerpo es peligrosa porque conduce a enfermedades graves que requieren costosas y prolongadas tratamiento
Síntomas de la deficiencia de zinc en el cuerpo:
- Cambios inexplicables con la piel y ante todo hay sequedad, que no desaparece incluso con el uso regular de cremas hidratantes. Además, hay diferentes erupciones, manchas e incluso abrasiones. Vale la pena señalar también el deterioro de la curación de heridas en el cuerpo.
- La falta de zinc en el cuerpo de una mujer se puede notar en primer lugar por el estado de sus uñas, ya que se vuelven muy frágiles. Muchas mujeres todavía se quejan del deterioro de la pigmentación del cabello, y también notan la aparición de un extraño tono rojizo.
- La deficiencia de minerales se puede decir de acuerdo con el estado del ojo. En la mayoría de los casos, se produce enrojecimiento extraño y aumenta el riesgo de desarrollar conjuntivitis y otras enfermedades.
- La falta de zinc en el cuerpo afecta el trabajo del sistema nervioso. La persona se vuelve irritable y falta de atención, y también constantemente quiere dormir y el estado de ánimo es cero. Muchas personas experimentan la apariencia de temblores en las manos y los pies, problemas con el habla y la memoria.
- Para las mujeres, la falta de zinc también es peligrosa porque puede ocurrir un nacimiento prematuro y el proceso en sí será muy largo.
- Muchas personas también notan falta de apetito y problemas con la percepción de sabores y sabores.
Al notar al menos un síntoma, es necesario consultar a un médico.