El aumento en la popularidad de los cócteles de oxígeno no se puede llamar espontáneo o inesperado. Desde los años 60 del siglo pasado, se usan con fines de tratamiento y prevención en policlínicos y sanatorios. La tecnología de producción de la bebida se ha vuelto tan popular que se ofrece a los clientes de las salas de deportes y simplemente a los fanáticos de un estilo de vida saludable.
Cóctel de oxígeno: ¿qué es eso?
Sabiendo para qué es un cóctel de oxígeno, el primer paso es descubrir qué es y qué tan útil es. Es un líquido espumoso con una estructura ligera, aditivos y sabores útiles. La base en sí misma no tiene características de sabor, por lo que la sensación de su consumo en los alimentos depende por completo de todos los demás ingredientes. La base de sabor puede ser jugo, jarabe de fruta, infusión de hierbas o incluso mors. El cóctel de oxígeno es más útil, por lo que es la capacidad de convertirse en un tipo de edulcorante para los medicamentos.
¿Qué es un cóctel de oxígeno útil? La opinión de los expertos
Para saber si un cóctel de oxígeno es útil, tenga en cuenta la opinión de médicos y científicos. Creen que el oxígeno en la mezcla es absolutamente diferente del que ingresa al cuerpo durante la respiración. Está enriquecido con iones, que activan reacciones químicas entre los diferentes componentes de la composición. Durante el batido en un mezclador o aireador se forma una espuma fácilmente digerible, convirtiéndose en un conductor de vitaminas y extractos medicinales.
Cóctel de oxígeno: ¿un mito o una realidad?
No es el primer año que existe la teoría de que las propiedades útiles del oxígeno, un mito inventado por el bien de las ganancias de los visitantes a los sanatorios, bares de fitness, balnearios. Se basa en el conocimiento del nivel del curso de biología de la escuela, que habla de la absorción de oxígeno en los pulmones, pero no en el estómago. Dado que el estómago no participa en el proceso fisiológico de la respiración, los beneficios de la espuma enriquecida de la copa son dudosos.
Antes de decidir si un cóctel de oxígeno es útil o no, debe comprender el mecanismo de su impacto. Convertido en burbujas, el cuerpo absorbe varias veces más líquido y, junto con él, el antioxidante más fuerte ingresa a la sangre. Las bebidas contrarrestan la formación de radicales libres, ralentizando el envejecimiento del cuerpo, interno y externo.
Cóctel de oxígeno - composición
Esta bebida útil distingue entre componentes básicos y adicionales. Los básicos son el oxígeno y un agente espumante, que facilita su transformación en burbujas. Solo se utiliza oxígeno, que es adecuado para los requisitos de GOST y estándares internacionales. Como aditivo-topping son jugos adecuados, tinturas, leche. Un cóctel de oxígeno, cuya composición química es segura, puede ser dañino si le agregas clara de huevo. La proteína reduce la vida útil de dos días a varias horas y crea un riesgo de salmonelosis.
Cómo beber un cóctel de oxígeno?
El contenido calórico promedio del producto es de aproximadamente 300 Kcal por 100 g. También hay recetas dietéticas, que incluyen jarabes y decocciones de hierbas sin azúcar, luego el valor energético de las "burbujas" se reduce a 35-50 Kcal por 100 g. Por ejemplo, raíz de regaliz, rellenos gelatinosos y caldo de manzanilla no dañe la figura. En general, se recomienda agregar sabores a un cóctel de oxígeno solo para adultos y niños mayores de 5 años para reducir el riesgo de una reacción alérgica.
Obtenga el máximo beneficio del producto solo sabiendo cómo tomar un cóctel de oxígeno. Se receta para niños de dos años, pero está prohibido beber más de una o dos veces al día. Para no romper la mucosa gástrica, beba una bebida en pequeños sorbos y un par de horas después de comer. El curso puede durar de 10 a 14 días. La repetición de la recepción puede ser de unos pocos meses.
Cóctel de oxígeno: pros y contras
Las propiedades útiles de un cóctel de oxígeno son invaluables: la razón de esto es su composición única. Entre sus ventajas, aumentar la resistencia, la vivacidad, mejorar el estado de ánimo y el bienestar general. La lista de enfermedades en las que es útil no es accidental: es una mezcla de ingredientes que afecta a muchos procesos en el cuerpo humano. Una bebida con burbujas de "aire enlatado" es la forma más fácil de evitar el ayuno cerebral.
Cualquiera que sea el cóctel de oxígeno que sea útil, su principal desventaja sigue siendo la incapacidad de usar como fármaco principal. Él es compatible con los órganos internos durante el tratamiento con medicamentos más graves, pero no tiene la fuerza suficiente para el tratamiento intensivo de al menos una enfermedad conocida. Está incluido en el registro de preparaciones medicinales, pero en realidad es similar a un aditivo biológicamente activo.
Cóctel de oxígeno para bajar de peso
A cada chica adelgazante le gustaría saber sobre qué es rico un cóctel de oxígeno, que da en combinación con las dietas. Una dieta baja en calorías severa causa debilidad, disminución de la concentración y somnolencia. Aquí, una mezcla enriquecida con burbujas de oxígeno vendrá al rescate: elimina el edema, acelera el metabolismo y se energiza. Para estos fines, la composición debe incluir: equinácea, manzanilla, rosa de perro o canela.
Cóctel de oxígeno y deporte
La bebida con oxígeno ha ganado popularidad entre los atletas debido a los efectos restauradores después de un intenso esfuerzo físico de cualquier naturaleza. No tiene nada que ver con el dopaje, está prohibido su uso después del entrenamiento y antes de la competencia. De acuerdo con el entrenador, está permitido agregar multivitaminas y minerales. Asignarlo a los primeros signos de fatiga e hipoxia del cerebro. Ya después de las primeras aplicaciones, la calidad de la capacitación y su duración aumentan notablemente.
Contraindicaciones de cóctel de oxígeno
En ausencia de contraindicaciones, el efecto terapéutico de la bebida es increíblemente alto. Razones para negarse a usarlo son pocas, especialmente en comparación con otros productos médicos. El daño del cóctel de oxígeno no puede causar, solo si su uso no ocurre en el contexto de las siguientes enfermedades:
- Una exacerbación de un ataque de asma bronquial de cualquier etiología. Cualquiera que sea el origen del asma, su curso agudo excluye incluso la inhalación y el enriquecimiento con oxígeno.
- Alergia a los componentes de la composición. A veces incluye decocciones a base de hierbas, gelatina, jarabe con sabor u otra fragancia. Provocan una intolerancia individual.
- Disminución del volumen pulmonar Además del asma, existen enfermedades que reducen la cantidad de aire que ingresa a los tejidos, por ejemplo, el síndrome obstructivo o los "pulmones de un fumador".
- Ulcera Un estómago irritado reducirá a nada todo lo que el cóctel de oxígeno es útil. Él reaccionará agresivamente a los tintes o mezclas con bayas ácidas y proteínas.
Una bebida con "burbujas" mágicas es barata, por lo que, incluso teniendo en cuenta la falta de ingredientes potentes, debe incluirse periódicamente en la dieta. El apoyo general del cuerpo, un aumento de las defensas del cuerpo, una oleada de energía es una pequeña parte de las propiedades beneficiosas del producto. Con una lista mínima de efectos secundarios, brinda el máximo beneficio en casi cualquier enfermedad.