Los estafadores no dormitan: la próxima estrella perderá peso, en Internet difundirán falsos "blogs de estrellas" y "revelaciones de celebridades", en las que la persona de los medios supuestamente habla de una cura milagrosa. Como regla general, en este sitio inmediatamente puede ordenar (¡y no es barato!) Este producto. Ahora los estafadores ganan vendiendo BAD , bayas y chicles para adelgazar "de Pelagia".
Método de perder peso Pelagia: una variante de los estafadores
En realidad, Pelagia no usó ningún chicle, ni aditivos, ni suplementos dietéticos, ni ningún otro remedio que le atribuyan los vendedores ingeniosos de productos para adelgazar ineficaces.
Pero solo necesita verificar la confiabilidad de la información, y todos los argumentos de los estafadores estallan como una burbuja de jabón. En el sitio web oficial de la cantante (http://www.pelagea.ru/) está escrito:
"¡Atención! ¡Todos los que quieren perder peso!)) En relación con la imagen cambiada de Polina, había publicaciones de la persona supuestamente Polina: sus historias sobre algunos productos. ¡Ninguna Pelageya tomó bayas, venenos, hongos y otros suplementos dietéticos! ¡Ninguna entrevista a favor de estos fondos no dio! ¡No se ofrecen fondos en Internet! ¡Estate atento, eres criado! Todos los que quieran perder peso, el consejo de Pelagia es la comida adecuada ".
Asegúrese de verificar la información que encuentre en Internet. Además, ahora casi todas las estrellas tienen un sitio web o página oficial en cualquier red social.
¿Cuánto pesaba Pelagia antes de perder peso?
A Pelagia no le gusta hacer alarde de su vida, así que ni cuánto pesaba inicialmente, ni el peso de Pelagia después de perder peso se hizo público.
La receta para adelgazar de Pelagia
Pelagia nunca difundió que la ayudaron tan rápidamente para cambiar. Lo único que ella consideró necesario contar es que ella usó la comida correcta.
Recordemos los principios básicos de una nutrición adecuada para perder peso y controlar el peso:
- rechazo completo de dulces, azúcar (excepto fruta);
- rechazo a la cocción, platos y productos de harina (incluyendo pasta, albóndigas) y pan, excepto grano y salvado;
- el rechazo de los alimentos grasos y fritos y el uso abundante de aceite y grasa cuando se cocina;
- comidas aproximadamente al mismo tiempo 3 a 5 veces al día en porciones pequeñas;
- inclusión regular en la dieta de frutas y verduras;
- la última comida debería
terminar a más tardar 3-4 horas antes de acostarse.
Hacer la dieta adecuada para tales principios es simple, y además, puede llegar a ser muy variada e interesante. Por ejemplo:
- Desayuno: huevos revueltos con verduras o cereales con fruta, té sin azúcar.
- Almuerzo: ensalada de verduras, pollo liviano o sopa de pescado.
- Merienda: un vaso de yogur o yogur.
- Cena: guiso de verduras con pollo, carne o marisco.
Al comer según los principios de una nutrición adecuada, de hecho utilizará la receta de adelgazamiento de Pelageya, solo real, no impuesta por estafadores.