Una de las fobias más comunes es la claustrofobia: el miedo al espacio cerrado, que se manifiesta en el desorden psicológico de una persona que surge en un espacio confinado. Palpitaciones rápidas , respiración irregular, pánico son signos de la manifestación de la enfermedad. Una persona no controla su miedo y no comprende lo que le está sucediendo.
Fobia: miedo al espacio cerrado
El miedo al espacio cerrado es un miedo animal, incontrolable, de pánico e irracional que de repente surge en un espacio cerrado. Con la claustrofobia es difícil hacer frente por sí solo, porque los procesos psicológicos y fisiológicos están involucrados al mismo tiempo. Para evitar la progresión de la enfermedad, debe consultar a un médico a tiempo y seguir un tratamiento.
El miedo al espacio cerrado a menudo se manifiesta de repente, cuando una persona se encuentra en:
- un cuarto estrecho y oscuro;
- levantar;
- el metro;
- cines;
- gran multitud y vuelta;
- aeronave;
- pasaje subterráneo;
- solariums;
- gran multitud;
- en el mercado
Miedo al espacio cerrado: razones
Las principales razones por las cuales existe el temor de un espacio cerrado:
- Atavismo . Instinto congénito de supervivencia, que el hombre heredó de los animales.
- Estrés, sufrido como un niño . Los psicólogos creen que bajo estrés severo la salud psicológica del niño cambia. Luego puedes aprender a superar los ataques del miedo, pero no puedes deshacerte de él. La razón de la fobia está inmersa en el subconsciente. La información sobre el estrés se fortalece en el nivel inconsciente de la psique. Para superar el viejo susto, necesitamos un conjunto de influencias en el subconsciente. En esta situación, necesita un psicólogo competente.
- Urbanización En comparación con la provincia, en las grandes ciudades, el miedo al espacio cerrado es dos veces mayor. La razón es el estrés constante de la gente del pueblo. El cerebro no puede hacer frente al flujo negativo, presionando debido a malas noticias, publicidad agresiva, las palabras "pobreza", "crisis", "dinero".
- Genética . En el siglo XXI, los científicos no pudieron identificar un gen que transmitiera claustrofobia. Según ellos, el miedo se transmite por medios genéticos a los niños de sus padres.
Miedo al espacio cerrado - síntomas
En ocasiones, la claustrofobia (fobia al espacio cerrado) ocurre sin síntomas pronunciados. El paciente en una habitación estrecha experimenta solo un pequeño temor. Con un carácter severo, desmayos y ataques de pánico . El paciente crónico evita habitaciones cerradas y lugares abarrotados, su rango de intereses se estrecha, se cierra en sí mismo. Con la edad, la intensidad de la manifestación de la fobia disminuye.
Claustrofobia: síntomas de manifestación:
- aumento del ritmo cardíaco;
- ruido en los oídos;
- asfixia, falta de aire;
- mareo;
- aumento de la sudoración;
- temblando;
- entumecimiento de las extremidades;
- secado en la boca;
- opresión en el pecho
Acompañar el miedo a la amenaza:
- desmayo
- perder el autocontrol;
- enfadarse;
- morir
¿Por qué la claustrofobia es peligrosa?
El paciente sufre ataques de pánico constantes y prolongados, la esfera psíquica se rompe, aparecen neurosis y depresión. Una persona deja la realidad y experimenta manifestaciones dolorosas a nivel físico. La claustrofobia es una enfermedad en la cual una persona se daña a sí misma, se ve privada de la capacidad de calmarse y actuar con cuidado. Él puede hacerse daño a sí mismo, y en casos severos puede suicidarse.
Miedo al espacio cerrado - tratamiento
Los principales métodos para superar la claustrofobia son:
- A tiempo para buscar ayuda de un psicoterapeuta o psicólogo . No hay medicamentos para tratar el miedo. El médico, a partir del grado del curso de la enfermedad, decide cómo superar el miedo al espacio cerrado. El especialista prescribe neurolépticos y drogas psicotrópicas.
- Hipnoterapia . El paciente se inyecta en el trance hipnótico. La causa de la fobia se revela. El paciente está inspirado en la confianza en sí mismo, lo que evita una mayor frustración.
- Programación neurolingüística . Se usan los giros del habla, en los que se enseña al paciente a salir de la depresión .