¡Oprah Winfrey eliminó 28 kg de exceso de peso!

La famosa periodista de televisión estadounidense Oprah Winfrey ha estado tratando de lidiar con su peso durante muchos años sin resultado. ¡Lo que no ha probado esta talentosa, pero una mujer bastante grande! Esta vez, al parecer, se encontró la salida, y este es un sistema de "vigilantes del peso", o Weight Watchers.

Oprah, literalmente, se deshace de volúmenes impresionantes frente a sus ojos, mientras agita activamente a sus fanáticos y suscriptores en las redes sociales para hacer lo mismo que ella. Un ejemplo de una tele autorizada ya ha inspirado a muchos a explotar.

Detalles interesantes

Durante décadas, la estrella de televisión ha tratado de "exprimir" los estándares de moda. Su peso de 90 kg con el crecimiento de 168 cm creó muchos problemas, y ante todo con la salud. Cuando el periodista vio que las flechas de los pesos habían sobrepasado la marca "107", comenzó a golpear todas las campanas. Además, comenzó a ser traviesa, no es sorprendente, a la edad de 62 años, e incluso con un calendario de disparos tan activo.

¿Qué tipo de sistema es este, en el que Oprah está sentada firmemente? En pocas palabras, el principio básico del sistema es "Menos alimentos: ¡más tráfico!".

La "Dieta de Weight Watchers" le permite comer casi cualquier alimento, pero para cada comida consume una cierta cantidad de puntos. Y, si el peso es más de 100 kg, perder peso puede comer más que aquellos que pesan unos 70 kg. Por lo tanto, con una disminución en el peso, el número de "puntos" también disminuye, y el adelgazamiento regula su dieta, por lo que es aún más equilibrado.

Lea también

Los programas inteligentes y las aplicaciones móviles (pagas) ayudaron a sufrir obesidad. El mismo Opraz es activamente responsable ante sus seguidores y por los alimentos que come, y los resultados de perder peso. De manera similar, otros miembros del sistema actúan: escriben informes, mantienen reuniones semanales fuera de línea. De eso y el nombre es "vigilantes del peso".

Durante un año, la estrella de televisión estadounidense bajó 28.5 kilogramos. Se siente muy bien y continúa apegándose a un sistema de alimentación saludable.