Pepino que adelgaza

Alguien se preguntó por qué dicen "parece un pepino", ¿por qué el pepino es el producto con el que se compara a una persona vigorosa, enérgica y de excelente apariencia? Presumiblemente, la razón radica en el hecho de que es esta verdura ordinaria y corriente la que puede hacer maravillas con nuestra apariencia.

La composición sin pretensiones

Los pepinos son el 95% del líquido - jugo de pepino, que contiene muchas vitaminas y oligoelementos útiles, y el 5% restante es fibra , es decir, fibra dietética que mejora la motilidad intestinal y ayuda a eliminar toda la "basura" de nuestro atascado ". comida rápida "y varios dulces del cuerpo. Es la combinación de propiedades beneficiosas de vitaminas, microelementos y fibra, así como fenomenales bajas en calorías (15 kcal por 100 g!) Permitir el uso de pepino para perder peso.

Perder peso en pepinos

Para perder peso en los pepinos, solo necesitas abastecerlo, una vez traído de la India, un "medicamento milagroso", en la cantidad de 1.5 a 2 kg por día. Puede organizar un día libre para los pepinos, o elegir una dieta para los pepinos durante una semana. Para un día de descarga, divida 1.5 kg de pepinos molidos en 5 partes y cómelos sin sal durante todo el día. Dado el contenido de líquido en los pepinos, la sal no está permitida en ningún caso, ya que mantendrá toda el agua dentro de usted y en lugar de perder peso, se sentirá como una burbuja de agua. Si no puedes soportar todo el día con pepinos, puedes comer dos huevos (uno por recepción) o 100 g de pollo o ternera hervidos. En cuanto a la dieta, puede mimarse con tostadas de pan de centeno, hacer ensalada de pepino con la adición de varios vegetales y hierbas, y comer queso cottage bajo en calorías, yogur y ensaladas con aceite vegetal.

Bebida de Sassy

Se debe prestar una atención especial al agua de pepino Sassi , ¡cuyos componentes principales son jengibre, pepino y limón, para perder peso este trío es irremplazable! Tome un litro de agua de manantial, corte un pepino y limón en anillos, agréguelos al agua junto con 1 cucharadita. jengibre rallado Para el gusto, agregue un puñado de hojas de menta. Esta "poción" la ponemos en el refrigerador por la noche, y al día siguiente, ¡la consumimos y mejoramos! Beba adelgazar con una bebida de pepino por litro al día. Esto ayudará a limpiar las entrañas de toxinas, acelerar los procesos metabólicos.

Perder peso en los pepinos es efectivo y popular, en primer lugar, debido a la disponibilidad de este producto, además, - este es el vegetal habitual para nosotros, no tiene un sabor pronunciado y no será necesario comerlo a través de "No puedo". En cuanto a las contraindicaciones, a continuación, para abandonar este método tendrá una úlcera péptica y una gastritis enferma.