Plátanos durante la lactancia en el primer mes

Durante la lactancia, especialmente al comienzo de este período de tiempo difícil, se debe tener cuidado al elegir la comida. Incluyendo, en la dieta, debe ingresar cuidadosamente varias frutas exóticas, por ejemplo, plátanos.

Aunque este "plato de ultramar" es inusualmente sabroso, útil y nutritivo, muchas mujeres tienen miedo de usarlo durante el período de alimentación. En este artículo, le diremos si es posible comer plátanos mientras amamanta a un recién nacido, especialmente durante el primer mes posterior al nacimiento.

¿Puedo comer plátanos durante la lactancia?

El uso de un plátano durante la lactancia de los recién nacidos no conlleva ningún peligro grave en una situación en la que una mujer durante el período de espera del bebé también se permite este manjar con regularidad. En tales circunstancias, puedes seguir comiendo esta deliciosa fruta y luego del nacimiento de una migaja, pero para no sobrecargar el tracto digestivo del recién nacido, cuya formación aún no ha llegado a su fin, no se debe abusar de ellos.

Entonces, en el primer mes de vida del bebé, una madre joven no puede comer más de 1 banana por día. Si, durante el embarazo, se negó a comer esta fruta deliciosa y dulce, después del nacimiento del bebé deberá introducirse en la dieta con mucho cuidado. Para hacer esto, trate de comer un pedazo pequeño de un plátano, preferiblemente temprano en la mañana o en la mañana, y observe cuidadosamente la reacción de su hijo. Si no hay reacciones alérgicas u otros cambios negativos en el cuerpo del niño, después de dos días ya puede comer la mitad del plátano e incluso dos días después, una fruta entera.

Sin embargo, no todas las madres jóvenes logran comer un plátano en el primer mes después del nacimiento del bebé. Si la miga se caracteriza por una susceptibilidad excesiva a reacciones alérgicas o una mayor sensibilidad del tracto digestivo, se recomienda posponer la introducción de esta fruta en el menú diario de la madre lactante hasta que su hijo o hija tenga entre 2 y 3 meses de edad.