Pollo con verduras al vapor

El pollo al vapor es un producto dietético útil que las personas que están a dieta pueden comer en grandes cantidades. Y para hacer que el sabor de la carne esté más saturado con varios, sirva salsas o vegetales frescos. Consideremos con usted cómo cocinar adecuadamente pollo con verduras para una pareja.

Receta de pollo con verduras al vapor

Ingredientes:

Preparación

Se prepararon porciones de pollo a la parrilla de los vapores, espolvoreadas con especias, cubiertas con zanahorias ralladas, maíz, judías verdes y guisantes. Cocemos el plato por un par de minutos 20 - 30, dependiendo del modelo de su dispositivo y la cantidad de alimento.

Pollo en un vapor con verduras

Ingredientes:

Preparación

Se limpian las papas, las cebollas, las zanahorias, el repollo, los pimientos búlgaros, se cortan en cubos y se ponen en un tazón multivaso al vapor con una pequeña cantidad de aceite. A continuación, agregue los frijoles de la vaina, agregue sal al gusto, sazone con especias, mezcle y vierta en agua. Filete de pollo cortado en trozos pequeños, espolvorear con especias y poner en un recipiente de vapor, aceitado con aceite. Cortar el filete con crema agria, poner un trozo de tomate y una capa de queso en cada pieza. Instalamos el contenedor en el multivark, cerramos la tapa y preparamos el plato en el modo "Plov" hasta la señal de listo.

Pollo para una pareja en un multivarquet con verduras

Ingredientes:

Preparación

Entonces, las pechugas de pollo se lavan, se secan, cortan la película y las pieles. Después de eso, un poco frotándolos con pimienta y sal. Ahora tome la bolsa para hornear, vierta salsa de soya en ella, cubra el ajo y los condimentos y coloque las pechugas de pollo. En la forma de un multiquark, vertimos unos vasos de agua, extendimos el pollo, configuramos el modo y el tiempo de "cocción al vapor" durante 40 minutos. Tan pronto como escuche la señal, saque la carne audazmente, extienda el pollo tierno listo sobre un plato hermoso y sirva la carne caliente, con hierbas frescas, vegetales, y de la parte superior vertimos toda la salsa del paquete.