La reputación de la mostaza no es demasiado dietética, básicamente, este condimento es el favorito de los fanáticos de la cerveza con salchichas, y ciertamente no cederá, no saldrá de los gimnasios.
Por supuesto, es difícil darse cuenta de que la mostaza francesa o doméstica que se vende en frascos al menos de alguna manera ayudará a hacer frente a los problemas del exceso de peso, pero resulta que, después de todo, sí puede. Se trata de lo útil que es la mostaza para combatir la obesidad y hablaremos a continuación.
La mostaza acelera el metabolismo, la circulación sanguínea y el flujo linfático, y también tiene un efecto laxante: todo esto provoca el uso de la mostaza para perder peso .
Usa mostaza en la comida
La forma más fácil es agregar mostaza a su dieta al perder peso. Solo 1 cucharadita La mostaza acelera el metabolismo en un 20-25%, lo que hace que este condimento sea especialmente indispensable cuando tienes que participar en una comida: come mostaza y no temas a los grasos. La pérdida de peso con mostaza se debe al hecho de que este suplemento nutricional mejora el proceso de digestión de los alimentos en el estómago. La mostaza estimula la producción de jugos gástricos, y también tiene un efecto laxante suave. Todo esto lleva al hecho de que los alimentos se mueven más rápido a lo largo de los intrincados anillos del intestino, y se deshace de los problemas de estreñimiento e hinchazón.
Mostaza externamente
El uso de mostaza externamente implica dos métodos: baños con polvo de mostaza o envolturas. Para la última variante de pérdida de peso, recomendamos una combinación de mostaza y miel.
La mostaza es peligrosa porque puede dejar quemaduras en la piel; después de todo, estimula fuertemente el flujo sanguíneo en capilares que a menudo están mal involucrados, y para aumentar la circulación sanguínea debe calentar la piel con calor, debido a esto y quemaduras. Por lo tanto, polvo de mostaza en una proporción de 1: 1 revolver con miel, y, antes
Es útil perder peso mostaza, por supuesto, porque ayuda no solo a activar el metabolismo , sino también, en cierta medida, a lidiar con la celulitis. Una catástrofe de piel anaranjada se puede resolver si el flujo sanguíneo aumenta en las áreas problemáticas.
El curso de las envolturas de mostaza - 15 procedimientos, además, es deseable mantenerlos en 1-2 días. Volteando el polietileno y vistiéndolo con gusto, no lo meta en la cabeza para ir a descansar, no es el caso. La mostaza lo calentará más, si lo ayuda, comience a lavar las ventanas o su programa de ejercicios favorito. La duración de un procedimiento es de aproximadamente 20 minutos.