Té chino adelgazante

No esperes un milagro: no hay un solo té chino para adelgazar, que puedes beber tres veces al día con un pastel y, al mismo tiempo, perder peso. Pero aquí está la combinación de algunos tipos de té chino y la dieta puede dar excelentes resultados, porque esa bebida no solo no tiene calorías, sino que también tiene muchas propiedades útiles.

Té chino curativo

Por supuesto, cuando hablamos de las propiedades curativas del té, no nos referimos a los tés baratos en bolsas, sino a las buenas notas que se venden en tiendas especializadas.

En fitoterapia buena para perder peso con cero contenido calórico contiene más de 300 tipos de nutrientes, que incluyen vitaminas, minerales, aminoácidos y mucho más. Entre todas las variedades de té chino, son los tés verdes los que destacan como portadores de la máxima pérdida de peso, porque pueden mejorar el metabolismo, lo que hace que el cuerpo trabaje más activamente, gasta más calorías y crece más rápidamente. Las otras especies (rojo, blanco, etc. té chino) tampoco han demostrado ser efectivas.

Cómo preparar el té chino correctamente?

En la cuestión de cómo elaborar té chino, debes observar solo unas pocas reglas simples:

1. Prepare el té en una cafetera de porcelana precalentada (escaldada con agua hirviendo y limpia).
2. Por lo general, se agrega 1 cucharadita de té chino con hojas o prensado a una taza de té.
3. Después de verter el agua hirviendo, la cafetera debe estar cerrada, cubierta con una toalla y dejada durante 5-7 minutos.
4. Después de eso, la bebida está completamente lista para usar. En tal té es mejor no agregar azúcar, ni sus sustitutos, ni siquiera miel, especialmente si se persigue el objetivo de perder peso.

Té chino adelgazante

Hay varias maneras de perder peso en el té chino. Consideremos algunos de ellos:

1. Reemplazo de la cena Durante todo el día come como de costumbre: desayune, almuerce, haga un refrigerio ligero alrededor de las 4 p. M., Y en lugar de cenar beba té sin azúcar, dulces, etc. Puedes beber todo lo que quieras. El efecto se notará rápidamente, especialmente si antes de la cena era la comida más densa.
2. Té antes de las comidas . En este caso, vale la pena comer tres veces al día con verduras y carne baja en grasa y media hora antes de cada comida, beber una taza de té. Esto es especialmente cierto para aquellos que tienen estirar el estómago, y hay una sensación de hambre poco saludable.

Por supuesto, no perderá peso si come de la forma habitual y comienza a tomar té adicionalmente. Para perder peso, siempre necesita agregar actividad física o reducir los alimentos.