El té con miel es conocido y amado desde la antigüedad, con la ayuda de este se ha utilizado para tratar un resfriado hace muchas generaciones. Pero esta bebida caliente no solo cubre el tratamiento y la prevención de los resfriados, sino que tiene muchas otras propiedades útiles.
Té con miel - bueno y malo
El té con miel, cuyo beneficio no causa ninguna duda, tiene tales propiedades:
- El té puede acelerar el metabolismo y eliminar las toxinas, y la miel ayuda a saturar el cuerpo con componentes útiles.
- A menudo, la miel se utiliza en la lucha contra los resfriados, ya que contiene una cantidad importante de sustancias activas que fortalecen el cuerpo y estimulan el sistema inmunitario.
- La fructosa, que es parte de la miel, puede proteger al cuerpo del hambre y el agotamiento, reduce perfectamente la toxicidad que entra al cuerpo con el alcohol.
- La bebida puede aliviar la fatiga y agregar nueva fuerza. Esta característica se puede utilizar después de un largo y arduo trabajo, especialmente si este tiempo se pasó en la computadora.
- El té con miel actúa como un antidepresivo, si el día comienza con problemas y problemas complejos, vale la pena beber una taza de té y se puede ver el mundo desde un nuevo lado positivo.
- Vale la pena recordar que el té con miel puede ser dañino si el ingrediente adicional se introduce en la composición cuando la temperatura del líquido excede los 40 grados. El componente principal de la miel - la fructosa se convierte en un carcinógeno, que puede provocar el desarrollo de tumores en el tracto gastrointestinal.
- A menudo no se recomienda el uso de tal bebida, puede provocar la aparición de caries y conduce a la acumulación de exceso de peso.
Cómo beber té con miel?
Antes, para comenzar a beber, debes averiguar cómo hacer té con miel. Al preparar y beber té, se deben considerar los siguientes puntos:
- Vale la pena elegir un buen té y miel natural no confitada.
- No puede beber té caliente con miel, porque el calor mata todos los ingredientes útiles de la bebida y se vuelve completamente inútil. Además, al derretir la miel, se liberan sustancias venenosas que pueden volverse peligrosas para los humanos. Por lo tanto, vale la pena esperar a que el té se enfríe y agregar un poco de miel.
- No a todo el mundo le gusta beber té caliente, en este caso vale la pena poner un poco de miel en la boca, y luego beber té caliente.
- No es necesario dar una bebida alergénica a niños menores de 3 años, porque el cuerpo de un niño débil puede reaccionar negativamente.
- El té se puede diluir con otros ingredientes, puede ser limón, jengibre y bayas congeladas. Se debe agregar jengibre junto con hojas de té e insistir en una taza, y limón o bayas para unir, cuando el té se enfríe un poco.
Té verde con miel
Una combinación tan interesante de componentes como el té verde con miel y limón se combinan perfectamente entre sí. En este caso, puede usar una variedad de proporciones. Esta variación de la bebida tiene un efecto relajante y es ideal para completar la jornada laboral, calma el sistema nervioso y promueve un sueño profundo.
Ingredientes:
- té verde (hoja grande) - 1 cucharadita;
- miel - 1 cucharadita;
- limón - al gusto;
- agua 250 ml.
Preparación
- Pon el té en la taza y vierte con agua hirviendo, cúbrelo con un platillo y déjalo reposar durante 5 minutos.
- Cortar una rodaja de limón y agregar al té.
- La miel se sirve por separado o después de que el té se haya enfriado.
Té negro con miel
Temprano en la mañana se recomienda tomar té con limón y miel, ayudará a animar y obtener una carga de energía durante un largo día. Al final de la tarde, tal bebida por el contrario se relajará y eliminará el insomnio. Hay muchas opciones para crear una bebida con miel, la más común es la elaboración de té negro ordinario, al que se agrega una cucharada de miel para darles dulzor y aroma. En este caso, el té debe enfriarse parcialmente, y solo entonces puede agregarle un edulcorante.
Ingredientes:
- té negro - 1 cucharadita;
- miel - 1 cucharadita;
- limón - al gusto;
- agua 250 ml.
Preparación
- Prepara el té, llénalo con agua hirviendo, déjalo reposar durante 5 minutos.
- Cortar una rodaja de limón y agregar a la bebida.
- El último paso para hacer que el té sea negro con miel, será la adición de este último, después de que el líquido se haya enfriado un poco.
Té de jengibre con limón y miel
Una bebida como el té de jengibre con miel es rica en vitaminas y nutrientes, contiene ácido nicotínico, vitaminas C, B, A, E, aceites esenciales y minerales. Gracias a esta composición, ayuda a mejorar el sistema digestivo y promueve la curación de heridas. Durante las enfermedades catarrales es mejor preparar una gran cantidad de una bebida medicinal, mientras que en su composición se puede agregar un componente tan inusual como la pimienta negra.
Ingredientes:
- raíz de jengibre - 200 g;
- limón (pequeño) - 1 pieza;
- una bolsa de té negro - 1 pc;
- miel - 100 g.
Preparación
- El jengibre se desprende de la piel, se corta en trozos pequeños. Con un limón para hacer el mismo proceso.
- Jengibre y limón triturados en una licuadora, luego agregue miel. Mezcle todos los ingredientes a fondo.
- A continuación, prepare una bolsa de té negro y añada una cucharada de la mezcla preparada.
Té con canela y miel
Extremadamente original es la receta para el té con canela y miel. Esta combinación se usa a menudo para perder peso, porque cada uno de los componentes manifiesta la capacidad de afectar el sistema de división de grasa. Para mejorar el sabor, puedes agregar limón. Este ingrediente se puede agregar al final, exprimiendo el jugo en la cantidad de 1 cucharada. l., con él puedes agregar 1 cucharadita. jengibre, para una mayor estimulación de la pérdida de peso. Beba se recomienda beber con el estómago vacío todas las mañanas durante media taza durante un mes.
Ingredientes:
- agua hirviendo - 1 vaso;
- canela - 1 pizca;
- miel - 1 cucharadita
Preparación
- En agua hirviendo, agregue canela e insista durante aproximadamente 30 minutos.
- Deje que el líquido se enfríe un poco, agregue miel y mezcle bien hasta que se disuelva por completo.
- Insista en beber un par de minutos, y té con canela y miel, listo para comer.
Té con manzanilla y miel
La infusión con el contenido de la manzanilla levanta bien la inmunidad, da al organismo de las fuerzas y la energía. Se vuelve extremadamente curativo si contiene leche. Además, se cree que el té de manzanilla con miel puede prolongar la juventud. La bebida se puede preparar en cantidades de varias porciones, y luego, si se desea, se puede calentar en un baño de agua.
Ingredientes:
- cualquier té - 0, 5 cucharaditas;
- flores de manzanilla - 1 cucharadita;
- miel - 1 cucharadita;
- leche (grasa) - 1 vaso.
Preparación
- Hervir la leche, verter una mezcla de té y manzanilla.
- Beba para insistir durante unos 30 minutos, y luego cuele a través de una gasa o un tamiz, deje que se enfríe un poco.
- Agregue la miel y mezcle bien hasta que se disuelva.
Té con leche y miel
Una de las mejores variaciones de la bebida se reconoce como el té verde con leche y miel. El mejor tipo para cocinar es una variedad de hoja y leche natural. Si lo desea, puede reemplazar el componente principal de verde a negro, esta combinación de ingredientes también se adapta perfectamente al gusto.
Ingredientes:
- té - 1 cucharadita;
- agua - 0, 5 litros;
- leche - 100 ml;
- miel - al gusto.
Preparación
- Vierta las hojas de té con agua hirviendo y deje reposar debajo de la tapa.
- Por separado, caliente la leche y agregue a la taza.
- La miel se agrega al final al líquido enfriado.
Receta para té con espino amarillo y miel
Para el invierno, el té de espino con miel es excelente. Se considera la mejor medicina en el tratamiento del sistema nervioso y algunas enfermedades de la piel. Una característica especial de la receta es la forma de procesar y usar las bayas, una parte se lleva a la consistencia del puré de papas y la otra no se toca.
Ingredientes:
- espino cerval de mar - 150 g;
- té negro - 2 cdas. l.
- agua hervida - 600 ml;
- miel - 2 cdas. l.
Preparación
- Seabuckthorn está bien lavado, aplastado a una masa homogénea.
- Coloque el puré de papas en el hervidor junto con bayas enteras y té negro, y vierta agua hirviendo.
- Beba para insistir durante 15 minutos, es deseable cubrirlo con una toalla.
- Cuele el té a través de un colador y agregue miel.
Té de menta con miel
Té muy popular con menta y miel, ayuda a relajar el cuerpo y aliviar el estrés. La peculiaridad de la bebida es que se puede servir en forma fría, cuando el calor en la calle es insoportable, puede saciar tu sed perfectamente. La menta se puede cosechar para usarla y usarla en el futuro, no solo en verano, sino también en invierno.
Ingredientes:
- menta - 3 tallos;
- miel - 1 cucharadita;
- té verde - 1 cucharadita;
- limón - al gusto;
- agua 250 ml.
Preparación
- Arranca los tallos de las hojas de menta y ponlos en el fondo de la taza.
- Viértelos y vierta agua hirviendo.
- Deje que hierva, agregue miel y jugo de limón. Té de hierbas con miel para enfriar, si lo desea, arroje un par de cubitos de hielo.
Té con arándanos y miel - receta
Durante los resfriados a menudo se usa té con miel, cuya receta incluye la adición de arándanos. En complejo, estos dos componentes funcionan perfectamente en el cuerpo. Las bayas se pueden usar como un todo o molerlas en puré, exprimir el jugo medicinal de ellas. Para el almacenamiento durante el invierno, los arándanos se pueden congelar o cubrir con azúcar.
Ingredientes:
- té - 1 cucharadita;
- arándanos - 30 g;
- agua 250 ml;
- miel - 2 cdas. l.
Preparación
- Las hojas de té y los arándanos vierten agua hirviendo y la dejan reposar durante unos 20 minutos.
- Cuando la bebida se calienta, debe agregarle el edulcorante restante, después de lo cual puede usar té con arándanos y miel.