El té con jengibre aumentará la inmunidad, llenará el cuerpo de energía, con el uso regular ayudará a prevenir una serie de enfermedades o a lidiar más rápidamente con el resfriado común. La bebida se puede hacer con raíces frescas o secas con la adición de otros ingredientes que enriquecerán el sabor y lo harán más armonioso.
Té con jengibre cómo preparar?
Hay muchas maneras que hacen posible hacer té de jengibre de buena calidad.
- La forma más fácil y económica de preparar una bebida es verter la raíz deshilachada o seca con agua hirviendo, dejarla preparar y enfriar un poco por debajo de la tapa, luego drenar si se desea.
- Puedes preparar jengibre fresco en un termo. La ventaja del método es una bebida caliente preparada que se puede consumir durante el día sin molestias ni mano de obra adicionales.
- El máximo efecto de calentamiento y revitalización se disfruta con una bebida preparada con gárgaras en un fuego silencioso durante 15-20 minutos. La tapa del recipiente debe estar bien cerrada para evitar la evaporación de aceites esenciales valiosos.
- El té con jengibre se puede complementar con la elaboración de cítricos, bayas, té de hojas, especias y después de enfriar a una temperatura inferior a 40 grados con miel.
Té verde con jengibre y limón
El té verde con jengibre se ha establecido desde hace tiempo como un medio eficaz para aumentar el metabolismo y eliminar las toxinas, que es más importante cuando se hace dieta para perder peso. La bebida mejora los procesos metabólicos, tonos perfectos y al mismo tiempo tiene un sabor agradable, moderadamente agudo y aroma fresco.
Ingredientes:
- té verde - 200 ml;
- agua - 200 ml;
- raíz de jengibre (molido) - 1 cucharadita con un portaobjetos;
- limón - 2 lóbulos;
- miel - al gusto.
Preparación
- Frote la raíz de jengibre, vierta agua hirviendo, agregue jugo de limón, encienda un fuego silencioso y cocine debajo de la tapa por 10 minutos.
- Prepara té verde fresco de la fortaleza deseada.
- Mezcla un poco el frío y una decocción de jengibre con té verde, endulza al gusto con miel.
- El té verde revitalizante con jengibre se consume por la mañana, durante el día y, como máximo, dos horas antes de acostarse.
Té negro con jengibre
El té de jengibre con limón se puede cocinar sobre la base de té de hojas negras. La saturación de la bebida dependerá de los tiempos de tratamiento térmico de la raíz triturada y su cantidad por porción de líquido. Para un sabor y aroma adicional, la composición de la bebida se complementa con rodajas de limón o exprimido de jugo de cítricos.
Ingredientes:
- hojas de té negro - 2 cucharaditas.
- agua - 800 ml;
- raíz de jengibre (tierra) - 3 cucharaditas con un portaobjetos;
- limón - 1/3 piezas;
- miel o azúcar granulada - al gusto.
Preparación
- El agua caliente se vierte sobre el té negro y el jengibre rallado y se estaña a fuego lento, cubriendo el recipiente con una tapa durante 5-10 minutos.
- Enfriar un poco la bebida, filtrar, endulzar al gusto con miel o azúcar.
- Sirva té negro con jengibre y limón, poniendo una rodaja de cítricos en una taza o por separado en un platillo.
Té Ivan con jengibre
Té con la raíz de jengibre: una receta que se puede realizar con la participación del legendario té de sauce. La bebida se elabora junto con el follaje seco de Chipre, por lo que adquiere aún más valor nutricional y aumenta los efectos beneficiosos sobre el cuerpo en general. La bebida puede endulzar con miel o azúcar y agregar al limón.
Ingredientes:
- Ivan-tea - 2 cucharaditas;
- agua - 500 ml;
- raíz de jengibre (molido) - 2 cucharaditas con un portaobjetos;
- miel o azúcar granulada, limón - al gusto.
Preparación
- Ivan-tea verter agua hirviendo.
- Agregue la raíz de jengibre rebanada o rallada, caliente la bebida hasta que hierva e inmediatamente retírela del fuego.
- Cubra el recipiente con una tapa, envuélvalo y déjelo fermentar durante una hora.
- Antes de servir, la bebida se filtra y endulza al gusto.
Té con jengibre molido
No menos té útil con jengibre seco. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que las características gustativas de tal bebida pierden parcialmente su atractivo y adquieren amargura con la infusión prolongada. La bebida con la adición de raíz moltura se debe consumir dentro de media hora después de la elaboración. La cantidad de aditivo puede variar desde la fuerza deseada y la saturación del té.
Ingredientes:
- té negro o verde - 250 ml;
- tierra de jengibre - 0,5-1,5 cdta.
- miel o azúcar granulada, limón - al gusto.
Preparación
- Elaborado con agua hirviendo té de hoja negro o verde.
- Agregue el jengibre seco molido, cubra el recipiente con una tapa y déjelo fermentar durante 15-20 minutos.
- Endulce la bebida terminada con miel o azúcar y, si lo desea, agregue jugo de limón o una rodaja de cítricos.
Té con jengibre y miel
Calentar el té con jengibre lo salvará de los resfriados durante la hipotermia o durante un período de epidemias virales, si bebe regularmente una bebida, completándola con miel de flores naturales. Un requisito previo en este caso, que se debe observar para preservar las valiosas propiedades de los componentes: la temperatura de la bebida antes de agregarle miel no debe ser mayor de 40 grados. Si quieres tomar té caliente, entonces la miel se debe comer en un refrigerio.
Ingredientes:
- raíz de jengibre fresco rallado - 1-1.5 cucharadita.
- agua - 200 ml;
- flor de miel - 1,5 cucharaditas o al gusto.
Preparación
- Rallar o picar finamente la raíz de jengibre pelada, poner en una taza y verter agua hirviendo.
- Cubra el vaso con una tapa, déjelo durante 15 minutos para la infusión.
- Filtra la bebida y enfría a la temperatura deseada.
- Té de jengibre con miel se sirve.
Té con espino amarillo y jengibre
Extremadamente útil para comer té de espino amarillo con jengibre. Las bayas no solo llenan la bebida con vitaminas, ingredientes valiosos y aceites, sino que también le dan un sabor inusual agradable y un sabor amargo ácido. A menudo, una versión similar de la bebida se complementa con una insignia de estrella, cuya fragancia en este caso será especialmente relevante.
Ingredientes:
- raíz de jengibre fresco rallado - 1-1.5 cucharadita.
- agua - 200 ml;
- espino cerval de mar - 1 puñado;
- badonia - 2 estrellas;
- flor de miel - 2-3 cucharaditas o al gusto.
Preparación
- La raíz de jengibre limpiada a tierra o finamente picada se coloca en la olla, se agrega el badón.
- Vierta los componentes con agua hirviendo y hiérvalos después de volver a hervir durante unos minutos.
- El espino cerval de mar se muele en un mortero o se muele en una licuadora, y luego se agrega a un recipiente con una bebida.
- Insista en té con espino cerval de mar y jengibre durante 5 minutos y sirva, complementado con miel.
Té con jengibre y canela
Un aroma inusual adquiere el té de jengibre cocido con canela . Hay muchas opciones para preparar bebidas, sugiriendo la adición de menta, badyan, clavo de olor y otras especias. A continuación hay una versión básica que se puede adaptar a sus gustos y obtener las características deseadas de la bebida.
Ingredientes:
- raíz de jengibre fresco rallado - 1-1.5 cucharadita.
- agua 250 ml;
- canela - 1 cucharadita;
- azúcar o miel, al gusto.
Preparación
- Frote la raíz de jengibre pelada, mezcle con canela y colóquelo en un termo o cafetera.
- Vierta los componentes con agua hirviendo e insista durante al menos una hora.
- Antes de servir, la bebida se filtra y se endulza al gusto con miel o azúcar.
Té con naranja y jengibre
El té con naranja y jengibre es sorprendentemente fresco y deliciosamente fragante. La bebida se prepara con una composición lacónica sin ingredientes adicionales y se sirve con miel o llena con sabor y aroma de especias, menta. Las características de sabor especialmente refinadas se obtienen con la adición de pimienta negra molida.
Ingredientes:
- raíz de jengibre fresco rallado - 2 cucharaditas.
- té verde - 2 cucharaditas.
- agua - 0,5 l;
- naranja - 1 pieza;
- pimienta molida - pizca;
- miel - 2 cucharaditas o al gusto;
- hojas de menta.
Preparación
- La cafetera se suministra con agua hirviendo.
- Vierta el jengibre frotado, el té, la pimienta y la menta, vierta todo el agua hirviendo.
- Cubra el recipiente con una tapa, déjelo durante 5 minutos.
- Exprimir con un medio jugo de naranja, agregar a la bebida, dar un poco de infusión.
- Se sirve té de jengibre con naranja , poniendo rodajas de cítricos en una taza y miel.
Té con jengibre y cúrcuma - receta
Un sabor especial es el té de jengibre, si lo cocina con cúrcuma. Además, el aditivo picante duplicará el uso de la bebida, mejorando su efecto beneficioso sobre el cuerpo. Puede utilizar una especia de tierra seca o, idealmente, comprar una raíz fresca de cúrcuma y frotarla con jengibre. Al usar componentes secos, su cantidad se reduce de dos a tres veces.
Ingredientes:
- raíz de cúrcuma y jengibre (molido) - 1 cucharadita;
- agua 250 ml;
- limón - 1-2 rebanadas;
- miel - al gusto.
Preparación
- Purifique y muela las raíces de las especias, peón en la olla y agregue una rodaja de limón.
- Vierta los componentes con agua hirviendo, cubra bien con una tapa y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos.
- Sirve té con cúrcuma y jengibre, endulzando miel a voluntad.
Té con arándanos y jengibre
El beneficio máximo del consumo de té se puede obtener preparando una bebida con arándanos . Para diversificar el sabor en este caso, será posible, agregando todo tipo de hierbas fragantes y útiles: tomillo, menta, tilo. No será superfluo incluir un limón, del cual es necesario exprimir el jugo o simplemente agregar cuñas enteras ligeramente amasadas en la cafetera.
Ingredientes:
- raíz de jengibre molido - 1 cucharadita;
- flores de tilo - 1 cucharadita;
- arándanos - 120 g;
- tomillo - pellizco;
- agua - 500 ml;
- limón - 2 rebanadas;
- miel - al gusto.
Preparación
- La preparación del té con jengibre comienza con la preparación de los arándanos: las bayas se enjuagan, se frotan con toldo o tenedor y se ponen en una cafetera.
- Agregue el jengibre rallado, hierbas, limón.
- Vierta los componentes con agua hirviendo, dé 15 minutos para infundir.
- Sirven té, endulzándolo con miel.
Té con jengibre y menta
Refresque el sabor de la bebida clásica y llénela con un nuevo sabor agregado a la composición cuando elabore menta. Es preferible usar verduras frescas, pero en ausencia de esta, es posible reemplazar las ramitas con hojas secas que se agregan durante el proceso de hervir una raíz de jengibre. Dale a la bebida de miel endulzada caliente o tibia.
Ingredientes:
- raíz de jengibre molido - 2 cucharaditas;
- menta - 5-6 ramas;
- agua - 500 ml;
- limón - 4-6 rebanadas;
- miel - al gusto.
Preparación
- Frote o pique el jengibre, vierta agua hirviendo y cocine para que hierva durante 10 minutos.
- Al final de la cocción, agregue el limón, la menta fresca, retire el recipiente del plato y dele la bebida para infundir.
- Endulce el té con jengibre, limón y menta al gusto y sirva.