En cualquier farmacia puede encontrar diferentes tipos de vitaminas para diabéticos. A partir de este artículo, aprenderá por qué deben tomarse y cómo pueden ayudar en la lucha contra el exceso de peso.
Complejo de vitaminas para diabéticos
En el tratamiento de la diabetes, lo más importante es observar una dieta baja en carbohidratos y controlar el nivel de insulina. También es deseable darle al cuerpo actividad física regular. También se puede llamar un factor adicional que ayuda a mantener el cuerpo en la norma y tomar vitaminas.
Considere qué vitaminas y minerales para diabéticos se deben tomar:
- magnesio - calma los nervios, normaliza la presión, normaliza el ritmo cardíaco;
- ácido alfa-lipoico (tióctico): un remedio para la neuropatía diabética;
- vitaminas del grupo B: un aliado eficaz del ácido tióctico;
- vitamina A - para mantener la visión.
Casi cualquier complejo moderno incluye estas y muchas otras sustancias útiles en la diabetes.
¿Qué vitaminas se necesitan para que los diabéticos pierdan peso?
Como regla, la mayoría de los diabéticos tienen exceso de peso y, como todas las personas obesas, hay demasiada insulina en la sangre. Y la insulina, a su vez, evita la descomposición del tejido adiposo. En este caso, mientras más carbohidratos (harina, dulce y almidón) comas, más insulina se elevará. En consecuencia, para perder peso en la diabetes, debe limitar los carbohidratos y cambiar a la dieta adecuada.
El SIDA puede facilitar esta ruta:
- picolinato de cromo (400 mcg por día): un remedio para superar la dolorosa dependencia de los alimentos dulces durante un período de 4 a 6 semanas;
- L-carnitina: un quemador de grasa natural, que ayudará a combatir los antojos de alimentos y el sobrepeso;
- coenzima Q10: una sustancia útil para estimular la quema de grasa.
Y recuerde, una dieta para la diabetes, no una acción de una sola vez, sino una forma de vida. Los preparativos ayudarán a superar las primeras etapas, pero en el futuro debes confiar en ti mismo.