La tradición de comer jugo de granada comenzó en la antigua Grecia. Las granadas en sí tenían gran estima y se consideraban frutos sagrados. Inicialmente, el jugo de granada era una bebida ritual, luego se usó como un agente curativo. Y aunque hoy en día se bebe no solo con fines medicinales, sino que aún se reconoce, las propiedades del zumo de granada pueden brindar un inmenso beneficio.
¿Qué tan útil es el jugo de granada?
La fruta en sí misma es rica en vitaminas y microelementos, y todas estas sustancias están presentes en su jugo. El daño y el beneficio del jugo de granada están asociados con su composición. Contiene:
- vitaminas: ante todo vitamina C, A y vitaminas del grupo B;
- minerales: calcio, hierro, fósforo, potasio;
- ácidos orgánicos;
- aminoácidos y polifenoles solubles en agua;
- pectina, tanino, folin, etc.
Las propiedades útiles del jugo de granada lo convirtieron en un componente muy popular de las recetas de medicina tradicional. Y la ciencia oficial lo reconoce como un excelente agente fortalecedor, antiviral y preventivo, una fuente de vitaminas. El jugo de granada, debido al alto contenido de antioxidantes, puede tener un efecto rejuvenecedor y retrasar el envejecimiento biológico. Las pectinas y el tanino en el jugo lo convierten en un excelente medicamento antiinflamatorio y potasio, un medio para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Muy a menudo, se receta jugo de granada para pacientes con anemia, porque es capaz de aumentar significativamente el nivel de hemoglobina .
También es conocido por su capacidad para eliminar radionúclidos del cuerpo, por lo que debe incluirse regularmente en la dieta para personas expuestas a la exposición radioactiva. Para los hombres, el jugo de granada ayuda
¿Qué daño es el jugo de granada?
El jugo de granada es un producto que no se adapta a todos. Y a pesar de que los dietistas reconocen los beneficios indudables del jugo de granada, pero el daño que causa también puede ser muy significativo. No coma demasiado de esta bebida y bébala mejor diluida. No se recomienda jugo de granada para personas con enfermedades del tracto gastrointestinal, con alta acidez, que sufren de estreñimiento. Pero lo mejor es consultar a un médico antes de programar una cita y no automedicarse por sí mismo.