Hoy en día, los productos dañinos para los humanos constituyen una parte importante de la dieta, incluso de las personas que controlan su salud. El hecho es que prácticamente todos los productos fabricados de forma industrial, por el bien de más barato, se mezclan con diversos aditivos químicos que deterioran imperceptiblemente su salud día a día. Abandona al menos 5 productos que conllevan peligro y mejorarás tu salud.
En la lista de 5 productos que no se pueden comer, es difícil incluir todo lo que es deseable excluir de la dieta . Pero si está buscando dónde comenzar a acercarse a un estilo de vida saludable, renunciar a todo esto puede ser un gran primer paso.
Cinco alimentos que no se pueden comer
- Pescado refrigerado de las tiendas . El hecho es que el hielo en el que se encuentra este pez contiene antibióticos; de lo contrario, este pez desaparecería en medio día, y lo tendió sobre el mostrador. En consecuencia, su uso también envenena el cuerpo humano, lo que daña la microflora.
- Frutas importadas, verduras y soja . Los agricultores occidentales usan una variedad de fertilizantes y rociados, que pueden mejorar el rendimiento y protegerlo de las plagas. Todo esto es absorbido por los productos y daña el cuerpo de la persona que lo comió. Y la soja, el maíz y las papas contienen OGM ; esto está permitido por ley.
- Pan de levadura y productos . La mayoría de las variedades de pan que encuentras en el mostrador contienen levadura (hongos), un producto venenoso y muy dañino para el cuerpo. Antes de comprar, estudie la composición y encuentre el tipo de pan que se creó sin levadura, sobre levadura, como se supone que debe hacer. Alternativamente, puede preparar el pan adecuado en casa o reemplazarlo con galletas, panqueques.
- Azúcar blanco Si es posible, encuentre azúcar moreno, al menos no se graba con lejía. Rechazar y de todas las bebidas dulces: retienen agua en el cuerpo y provocan hinchazón.
- Mantequilla con
contenido de grasa inferior al 82.5% . Todos los productos con un contenido de grasa más bajo no son mantequilla, pero las grasas trans se envasan en mantequilla. Afectan negativamente al cuerpo: recuerda productos nocivos para la salud humana (hamburguesas, patatas fritas). Son dañinos precisamente debido a estas grasas, que inevitablemente conducen a la obesidad en el uso sistemático.
Vale la pena señalar que los productos nocivos para la figura, en los que una gran cantidad de azúcar, grasas, carbohidratos vacíos, por regla general, son perjudiciales. Para proteger su cuerpo, coma alimentos sencillos y naturales: verduras del mercado, cereales naturales, pescado, carne y aves de corral, que se producen cerca del lugar donde usted vive.