Al igual que otros productos para bajar de peso, el café verde tiene sus pros y sus contras. Considérelos en orden, de modo que pueda compararlos y sacar sus propias conclusiones sobre la efectividad y la seguridad de esta herramienta.
Los beneficios del café verde adelgazante
Tal bebida no es para nada innovadora. El café verde es lo mismo que el café normal, justo antes del proceso de tostado. Durante el tratamiento térmico, la composición de los productos a veces cambia; esto también sucede con el café.
Los beneficios de los granos de café verde son ácidos clorogénicos almacenados, que se resienten durante el tostado. Es este elemento el que interfiere con el metabolismo de los carbohidratos y hace que el cuerpo use como fuente principal de energía la grasa almacenada, en lugar de los carbohidratos, que se suministran con los alimentos. Ayuda a partirse eficazmente con el tejido adiposo si organiza una comida en la que hay pocos carbohidratos para que no se conviertan nuevamente en grasa.
Además, las ventajas de tal producto incluyen su inocuidad comparativa. Si no tiene contraindicaciones, se cree que este café no lo dañará.
Los inconvenientes del café verde adelgazante
Aquellos que bebieron café verde, los contras se llaman fácilmente a sí mismos. Los sistematizamos para facilitar la evaluación de todos los aspectos negativos:
- Sabor y olor desagradables Las personas que ya han probado la bebida, a menudo comparan el olor con el olor de los guisantes mal cocidos, y el color - con el barro del pantano. Esta no es la bebida que todos beben con placer. Sin embargo, también hay conocedores de este sabor.
- El alto precio . Este café cuesta varias veces más de lo habitual, y a menudo se compra molinillo de café, cafetera o turco, lo que, por supuesto, hace que la pérdida de peso no sea la opción más rentable.
- La necesidad de seguir una dieta . Perder peso en una bebida sin el menor uso de dieta o deportes es bastante difícil, por lo que es poco probable que tenga éxito. A pesar del hecho de que los vendedores ofrecen esta bebida como una forma de perder peso para los perezosos, de hecho es ineficaz.
- Eficiencia y seguridad no probadas . La mayor parte de la investigación fue realizada por los mismos fabricantes de dicho café, por lo que es difícil hablar de la objetividad completa de los resultados.
- Posibilidad de ocurrencia de los efectos secundarios . En algunos casos, son posibles los trastornos intestinales, náuseas, dolor de cabeza, saltos de presión.
Compare estos pros y contras, evalúelos y tome una decisión por sí mismo, ya sea que pruebe este producto o no.