Mucha gente sabe que el perejil es una hierba útil. Pero al mismo tiempo pasan por alto que el jugo de esta planta no es menos valioso. Solo comprarlo en la tienda es imposible, solo cocina solo, pero esto a menudo no tiene tiempo. Por lo tanto, no es sorprendente que los consumidores comunes sean tan poco conscientes de los beneficios y los daños del jugo de perejil, así como de cómo tomarlo.
¿Qué tan útil es el jugo de perejil?
Este producto tiene muchas propiedades útiles, pero vale especialmente la pena destacar lo siguiente:
- contiene un número récord de sustancias biológicamente activas, es una valiosa fuente de vitaminas y oligoelementos;
- la composición contiene aceites esenciales raros, antioxidantes y flavonoides;
- ayuda a mantener la inmunidad en el período de resfriados y tiene un efecto restaurador en el cuerpo, recuperándose de la operación;
- fortalece los vasos sanguíneos, el corazón, elimina el colesterol dañino;
- tiene un efecto diurético, elimina el exceso de sales del cuerpo;
- ralentiza el proceso de envejecimiento;
- previene el desarrollo de prostatitis en los hombres;
- promueve la disolución de cálculos en los riñones y la vesícula biliar.
Sin embargo, vale la pena señalar que, además de los beneficios del jugo de perejil y el daño de ella, también puede ser. Y esto debe ser recordado.
Daño al jugo de perejil
Al igual que cualquier otro producto vegetal, rico en diversos ácidos, el jugo de perejil puede causar irritación de las membranas mucosas de la boca, el esófago, el estómago y los intestinos. Por lo tanto, está absolutamente contraindicado para las personas con enfermedades graves de la boca, la presencia de llagas en la boca y los labios, los estornudos. Tampoco se puede beber a los que sufren de acidez crónica, gastritis con alta acidez, otras enfermedades gastrointestinales. El jugo de perejil puede aumentar el tono del útero, por lo que las mujeres embarazadas para consumirlo también se desaconseja.
Es posible llegar a la conclusión lógica de que, aunque hay muchas propiedades útiles en el jugo de perejil, la presencia de contraindicaciones es una ocasión para pensar seriamente sobre la posibilidad de su recepción. Es mejor consultar con su médico de antemano.
Características de la recepción de jugo de perejil
Para usar todos los beneficios del jugo de perejil, debe usarlo correctamente. La dosis diaria del producto no debe exceder 40-50 ml. En su forma pura no se bebe, sino que se mezcla necesariamente con otros jugos vegetales, por ejemplo, zanahoria o remolacha. Puedes diluir el jugo de perejil con agua hervida. Tome una bebida antes de comer, aproximadamente media hora antes del comienzo de la comida.