Las bolsas debajo de los ojos, los dedos hinchados, las piernas, las "aceras" que no caben en los zapatos habituales, todas son hinchazones, que son el resultado del exceso de líquido en el cuerpo. Está claro que ninguna figura esbelta en este caso está fuera de discusión, por lo que desea verse joven y atractiva. Sobre cómo expulsar el agua del cuerpo para perder peso, este artículo será.
¿Cómo expulsar el exceso de agua del cuerpo?
En primer lugar, debe excluir la presencia de enfermedades que causan tales consecuencias: problemas renales o mal funcionamiento del corazón. Si todo es normal para esta parte, entonces el exceso de líquido en el cuerpo es causado por una nutrición desequilibrada y el consumo de un gran volumen de sal. Por extraño que parezca, pero interesado en cómo expulsar rápidamente el agua del cuerpo, vale la pena beber más. Es la falta de un líquido en la dieta lo que obliga al cuerpo a almacenar agua para usarla en el futuro, y para que no lo haga, es necesario proporcionarla suficiente.
Excluya los diuréticos: alcohol , refrescos y café, pero puede tomar té, pero preferiblemente verde o crocante. Los fanáticos de "salado" tendrán que minimizar la cantidad de dichos alimentos en la dieta, porque una molécula de cloruro de sodio se une a 20 moléculas de agua y se asienta en la capa de grasa. La comida debe ser salada al final de la cocción e intentar hacerlo como mínimo. Y no bebas por la noche. Además, hay productos que serán de beneficio especial para aquellos que desean saber qué tan rápido expulsar el exceso de agua del cuerpo. Se trata de la savia de abedul, que también libera al cuerpo de toxinas y exceso de sal; es suficiente para beberla en un vaso tres veces al día.
También es una sandía favorita que limpia bien los riñones y mejora su trabajo. La avena y el arroz también pueden hacer frente a esta tarea. Vale la pena señalar que el arroz no es rico en sodio, que contiene agua, y el potasio , que muestra sal, hay muchos. Muchos atletas profesionales, que desean "secarse", usan durante varios días gachas de arroz sin sal. Un gran beneficio puede traer frutas y vegetales frescos, así como también aquellos que son ricos en albaricoques, pepinos, repollo, azul, etc.
¿Cómo expulsar el agua del cuerpo con remedios caseros?
Efectivo significa:
- preparar en un termo de escaramujos de la tasa de 1 cucharada. l. por 1 litro de agua hirviendo y beber fraccionalmente durante todo el período de vigilia;
- semillas de eneldo en un volumen de 1 cda. l. prepare 1 vaso de agua recién hervida y después de media hora filtre y use ¼ de taza tres veces durante todo el período de vigilia;
- una compota muy útil, preparada con frutas secas.