Piñones - el nombre de las semillas de varias especies de árboles coníferos que crecen en las tierras de Siberia. Una pequeña semilla contiene muchas vitaminas, que son necesarias para cada organismo. Sabiendo lo útiles que son los piñones, puede elevar su inmunidad y deshacerse de algunas enfermedades.
Beneficios de los piñones para el cuerpo
Por la cantidad de contenido de proteína, los piñones superan incluso a la carne de pollo , pero incluso a un exceso tan importante de la norma, se absorben bien, porque son muy equilibrados. Se utilizan incluso con fines médicos, para la preparación de medicamentos contra la anemia, con baja inmunidad y alergias. Dada la utilidad de los piñones para el cuerpo, simplemente es necesario incluirlos en la dieta diaria.
Las recetas populares también suelen incluir piñones. Y a pesar de que son de pequeño tamaño, a diferencia de otras especies, su porción de cien gramos puede dar al cuerpo una tasa diaria de manganeso, cobre, cobalto y zinc. Las vitaminas de dicha dosis se absorben en un 99%, en contraste, por ejemplo, de la carne, que está sujeta al cuerpo en solo un 75%.
Piñones - composición química
Las nueces pequeñas durante muchos siglos se consideran genuinas de oro de Siberia. Anteriormente, se usaban en el tratamiento de muchas enfermedades, y algunas recetas han sobrevivido hasta el día de hoy. La composición de los piñones incluye vitaminas y minerales y, por lo tanto, son bastante calóricos. En 100 g del producto hay 673 kcal, y su complejo químico se ve de la siguiente manera:
Piñones: la norma por día
Para un adulto, la norma diaria de los piñones no debe superar los 40 g. Sorprendentemente, incluso una dosis tan pequeña es suficiente para satisfacer el hambre durante mucho tiempo, por lo que algunas dietas incluyen el cedro en su dieta. Consumir la tasa diaria, puede poner en orden el sistema nervioso, cardiovascular, aumentar la inmunidad en el período de infecciones virales y resfriados.
La norma para niños no es más de 30 gramos por día. No es un organismo completamente fortalecido, será difícil asimilar tanta proteína de alta calidad. Teniendo en cuenta la utilidad de los piñones, se los puede llevar fácilmente a las niñas durante el período de parto. Lo principal es tener en cuenta la intolerancia personal y no intentar superar la norma diaria, que también es de 40 g.
¿Qué es útil para los piñones para las mujeres?
El cuerpo femenino necesita este producto durante el período de lactancia del niño. Especialmente son necesarios en las etapas iniciales de la producción de leche, o con su pequeña cantidad. Incluso veinte semillas por día ayudarán a aumentar el flujo de líquido en las glándulas mamarias y aumentarán su calidad, agregando vitaminas y microelementos beneficiosos a su composición.
Es notable los beneficios de los piñones para las mujeres y durante la menopausia. Con el uso de la norma diaria, procede menos dolorosamente e inadvertidamente. Los trastornos hormonales se pueden restaurar si el cuerpo recibe vitaminas contenidas en las semillas de cedro. No te olvides de los trastornos vasculares. Muchos médicos le aconsejan comenzar con aterosclerosis, sin olvidar lo útiles que son los piñones y cómo comerlos a diario.
¿Qué es útil para los piñones para los hombres?
La principal influencia de los piñones para los hombres está en el período de algunas enfermedades de impotencia sexual . Ellos expanden perfectamente los vasos y previenen la congestión. Más vitamina E protege las células dañadas de una mayor destrucción y regula el metabolismo de los lípidos. El principal mérito de esta vitamina es la división de los depósitos de grasa, que pueden provocar el desarrollo de la aterosclerosis.
Los hombres serán útiles para comer un poco de nueces fritas, que secretan más aceite, porque es muy útil. Contiene una gran cantidad de PUFA, que aumenta la potencia masculina y elimina la fatiga. Para aumentar la actividad masculina, puedes beber aceite de cedro por 1 cucharadita. un día, o use la tarifa diaria para un adulto.
Las propiedades curativas de los piñones
Las semillas sabrosas y nutritivas, cuando se usan adecuadamente, tienen beneficios innegables. Las propiedades curativas de los piñones son conocidas incluso en el extranjero, aunque el cultivo de pinos sigue siendo un proceso muy difícil y lento para ellos. Deben comerse crudos, frescos o ligeramente tostados, por lo que ahorran más vitaminas útiles, con las que puedes curar las siguientes enfermedades:
- estomatitis, amigdalitis, tos y otras enfermedades de la boca y la garganta;
- detener y limpiar la sangre;
- enfermedades de la piel;
- potencia
- fallas hormonales;
- normalización del funcionamiento del tracto digestivo.
Tratamiento de nueces de cedro - recetas
Incluso los farmacéuticos saben lo útiles que son los piñones, y utilizan activamente sus componentes en muchos productos. Pero los métodos populares no se olvidan y algunas infusiones alivian la dolencia en un período más corto que lo que significa la farmacia. El tratamiento con piñones es muy popular y algunas recetas se transmiten de generación en generación:
- Aterosclerosis
- Hemorroides.
- Actualiza la sangre.
- Eczema.
Tintura con jarabe de miel
Esta tintura se usa para restaurar la digestión.
Ingredientes:
- piñones - 2 artículos;
- alcohol - 1 litro;
- miel - 2 cdas. l.
Método de preparación y uso:
- Los granos de nueces completamente limpios se secan y vierten un litro de alcohol.
- Deje reposar durante dos semanas.
- La miel se derrite en un baño de agua.
- Vierta alcohol en jarabe de miel, solo que no al revés, de lo contrario no tendrá efecto.
- Deja reposar por una semana más y luego tensa cuidadosamente.
- Para comer antes de una comida, 1 cda. l. tres veces al día.
Tintura de piñones en vodka - receta
Las personas que crecieron en Siberia, argumentan que es necesario preparar esta bebida solo a partir de materias primas frescas. Es entonces cuando el sabor de la tintura de piñones resulta ser real y rico, y la bebida en sí es estimulante y curativa. No te olvides de la higiene. Es imperativo enjuagar a fondo los núcleos preparados y limpiarlos de escombros y cáscaras.
Ingredientes:
- nueces - 1 artículo;
- vodka - 0.5 litros.
Método de preparación y uso:
- Los granos preparados necesitan escaldarse dos o tres veces con agua hirviendo para lavar la resina, lo que puede impartir amargor a la bebida.
- Vierta el vodka con vodka y déjelo durante dos semanas en un lugar oscuro y frío.
- Al final de los tiempos, el medicamento se debe verter en otro recipiente y el resto se vierte nuevamente con la misma cantidad de alcohol, pero la exposición no debe ser inferior a veinte días.
- Puede tomar tintura no más de 50 gramos a la vez.
Decocción de piñones - aplicación
Cuando se le aconseja a la intolerancia al alcohol, beber una decocción de piñones, cuyo beneficio será visible a simple vista. Tal bebida se toma como sedante, antiinflamatorio y analgésico. Con la ayuda de este, puede deshacerse de todas las variedades de tos y resfriado. Vale la pena considerar que no se puede beber durante el sangrado y el inicio de la menopausia.
Ingredientes:
- nueces, preferiblemente con cáscara - 2 cdas. l.
- agua (agua hirviendo) - 1 cda.
Método de preparación y uso:
- Vierta las nueces y déjelas reposar hasta que estén completamente frías.
- Beba media taza, entre comidas. Un día permitido beber no más de tres vasos de tintura.
Cédula de tuerca de cedro
Además de las nueces, sus cáscaras de huevo tienen cualidades positivas. Contiene aminoácidos, sacarosa y micronutrientes, por lo que las personas han aprendido a no tirarlo, pero lo utilizan para mejorar la salud. El uso de cáscaras de piñones se usa como prevención y tratamiento de fondos y tiene cualidades de fortalecimiento y tonificación.
Muy a menudo, las drogas insisten en el vodka para uso interno y externo. Antes de verter, es deseable moler las conchas lo más pequeño posible, para que el alcohol pueda absorber más vitaminas. Al igual que las frutas, la tintura de la piel es necesaria, preferiblemente alrededor de dos semanas. En cualquier caso, cuanto más se quede el medicamento, más microelementos útiles serán liberados por el caparazón.
Tratamiento de la gota con piñones
La gota es una enfermedad muy desagradable. Los frutos de los pinos ayudan a deshacerse de las sensaciones dolorosas y detener el desarrollo de la enfermedad en las etapas iniciales e intermedias. Los beneficios de los piñones son importantes para la salud y, por lo tanto, también para la orina del sistema emitido. Esta tintura es adecuada para el tratamiento de hemorroides, artrosis, artritis, osteocondrosis y enfermedades estomacales.
Ingredientes:
- caparazón seco: dos vasos;
- alcohol o vodka - dos vasos.
Método de preparación y uso:
- Pon el caparazón en un contenedor oscuro.
- Vierta vodka e insista durante al menos diez días, con temblores diarios.
- Beba 1 cucharadita, tres veces al día antes de las comidas. Con dolor intenso, aumente la ingesta hasta 5 veces.
Piñones con pancreatitis
Esta enfermedad, en la cual se interrumpe el funcionamiento normal del páncreas. Para restaurarlo requiere una dieta especial, que debe incluir mucha fruta. Kedrach en esta dieta viene con extrema precaución. Si una persona ha sufrido un período agudo, entonces debe ser abandonado. Sabiendo cuáles son los beneficios de las nueces de cedro, no se olvide de las contraindicaciones. La dolencia a veces puede exacerbarse, y en tales períodos, las nueces están estrictamente prohibidas. Es un producto pesado y graso que no puede asimilarse rápidamente en un organismo enfermo o irritado.