Coca-Cola se considera una de las bebidas carbonatadas más dañinas. Mucha gente ni siquiera piensa en el contenido de azúcar en Coca-Cola . Varios experimentos han revelado que en un gran vaso de esta bebida, que se vende en cines, contiene aproximadamente cuarenta y cuatro cucharadas de azúcar.
La cantidad de azúcar en Coca-Cola
Los fabricantes de este popular refresco reconocen que la cantidad de azúcar en Coca-Cola es muy alta. Están de acuerdo en que muchos consumidores de bebidas ni siquiera piensan en la cantidad de azúcar en Coca-Cola. En una taza estándar de doscientos mililitros, contiene alrededor de seis a siete cucharaditas de azúcar.
Según los médicos, la ingesta diaria de azúcar no debe exceder de seis a siete cucharadas de azúcar para las mujeres y no más de nueve cucharadas de azúcar para los hombres. Con base en estos datos, vemos que en una botella de una bebida carbonatada, el contenido de azúcar es muchas veces mayor que la tasa diaria, y esto pasa desapercibido para los fanáticos de Coca-Cola.
Desafortunadamente, la mayoría de los consumidores simplemente no creen que tales bebidas contengan una gran cantidad de kilocalorías que son peligrosas para el cuerpo humano. El azúcar en Coca-Cola es muy dañino y peligroso de la siguiente manera: estas bebidas no saturan el cuerpo, respectivamente, aumentan el contenido calórico de la dieta diaria, lo que provoca la aparición de un exceso de peso. Este es el peligro de usar este refresco: después de beber un vaso, alcanzamos la tasa diaria de azúcar. Agregue a esto los postres y otros platos que comemos durante el día.
Además de una sobreabundancia de calorías, que puede conducir a un exceso de peso, Coca-Cola contribuye al desarrollo de la diabetes porque causa un salto brusco en los niveles de glucosa en sangre.