Falta de yodo en el cuerpo - síntomas

Según la OMS, la deficiencia de yodo es la enfermedad no infecciosa más común en el mundo. Resulta que la mayoría de las personas recibe diariamente menos yodo en dos o tres ocasiones. Y la deficiencia de yodo no es solo peligrosa, porque con la falta de uno de los micronutrientes, todo el metabolismo colapsa, pero también porque el yodo participa en la regulación hormonal, de la que depende el trabajo de cada célula de nuestro cuerpo.

Acción del yodo

De hecho, el yodo depende de cuán profundo es tu sueño y cuán alto es el nivel intelectual. La OMS cree que la deficiencia de yodo en el cuerpo amenaza la degradación intelectual. Está demostrado que los niños que crecieron en áreas privadas de yodo tienen un nivel de inteligencia más bajo que sus pares que viven en lugares ricos en yodo.

Incluso la función de maternidad de las mujeres depende del yodo. El peligro es que el déficit ocurre con mayor frecuencia durante el embarazo, cuando debería aumentar la dosis de yodo, porque el bebé ya está comenzando a almacenar su propio depósito. Si no aumenta el contenido de yodo en el menú durante este período, el riesgo de tomar un niño con cretinismo congénito aumenta varias veces.

Pero aparte de todas estas cosas serias, todavía hay una gran razón para prestar atención al contenido de yodo en su dieta: estas son las hormonas tiroideas.

Las hormonas tiroideas son los conductores de la vida, el desarrollo de todo el organismo depende de ellos. Si el bebé no obtiene suficiente yodo, crecerá simplemente subdesarrollado.

Las hormonas tiroideas se sintetizan a partir de yodo y tirosina. Regulan la actividad cerebral, el metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos, la función de las glándulas y el crecimiento y desarrollo en general.

Síntomas de la deficiencia de yodo

De hecho, los síntomas de una escasez de yodo en el cuerpo son increíbles. Dado que el yodo abarca toda nuestra actividad vital, es posible sobreestimar su déficit en cualquier parte. Si tiene sospechas sobre los signos enumerados a continuación, lo mejor es pasar un análisis sobre el contenido de yodo o sobre el trabajo de las hormonas tiroideas.

Los signos más comunes de deficiencia de yodo en el cuerpo:

Verificar la deficiencia de yodo

Como puede ver, los síntomas de la deficiencia de yodo pueden referirse a enfermedades completamente diferentes. Sin embargo, hay una manera de verificar el equilibrio de yodo por ti mismo.

Para esto, en la piel del muslo o antebrazo, debe dibujar una cuadrícula de yodo, sabiendo que en las próximas 12 horas no se bañará. Si la cuadrícula desaparece en dos horas, tiene una escasez aguda de yodo. Si no desaparece dentro de las 12 horas, está bien con yodo.

A continuación puede ver el grupo de productos, que se usan regularmente, la deficiencia de yodo no lo amenaza.