Ir a la piscina no solo es un placer y un pasatiempo agradable, sino también un gran beneficio para la salud. Los juegos en movimiento en la piscina tienen una gran variedad de cualidades positivas. Ayudan a fortalecer la salud general de los jugadores, para familiarizarlos con las propiedades generales del agua, para aprender a nadar y para desarrollar datos físicos a cargas mínimas, para mejorar el estado emocional. Además, se sabe que la natación es muy efectiva para perder peso .
Todos los juegos en el agua de la piscina pueden dividirse en la trama ("Karasi y carpa", "Pescadores y peces" y otros), equipo y no-comando, y sin parcela ("¿Quién es el primero?", "¿Quién es el siguiente?", "¿Quién es más largo?" ) Al elegir juegos, también debe prestar atención a la edad de los participantes y su entrenamiento físico. También antes del comienzo del juego, debes contarles a todos sobre las reglas de comportamiento en el agua, sobre las reglas del juego en sí, para distribuir el inventario, si así lo requiere el juego elegido. Si juegan niños o adolescentes, también vale la pena identificar a un adulto que sepa nadar bien para seguir lo que está sucediendo en la piscina.
Juegos divertidos en la piscina
Durante el juego, nadar en la piscina se convierte en diversión divertida y clases de natación, y orientaciones en el agua. Por ejemplo, el juego "garza" es adecuado para las primeras visitas. Todos los participantes se colocan en dos equipos y están ubicados en lados opuestos. En la señal, todos se mueven rápidamente hacia el centro de la piscina con los calcetines, levantando las rodillas en alto. No puedes correr o saltar. El equipo cuyo miembro llegue primero a la mitad ganará. Este juego te ayudará a acostumbrarte a la resistencia del agua. Los juegos "Puente" y "Otkolknis sus talones" ayudan a aprender los principios básicos de la natación: mantenerse en el agua, empujar correctamente con los pies. El juego "Saltamontes" para la velocidad o "Quién es el primero" ayudará a preparar los pies para un trabajo intensivo durante el viaje.
El juego de pelota en la piscina también es bastante interesante. Por lo tanto, el juego "Pase la pelota" le permite complicar la tarea, establecer en el juego "Puente". Los jugadores están divididos en parejas.
Si el nivel de jugadores lo permite, puedes jugar juegos que incluyen saltar en la piscina. Puede ser a una velocidad que mejor realizará el salto o el sincronismo de varios jugadores.
Lo principal cuando juegas en el agua es recordar las precauciones de seguridad y tener en cuenta el entrenamiento de los jugadores. Y luego los juegos en la piscina traerán no solo alegría, sino también buena.