Kozinaki de sésamo tiene una rica historia, por lo que eran conocidos sobre el siglo quinto antes de Cristo. En Oriente, las semillas de sésamo se consideraban un símbolo de juventud y vigor de espíritu. Las propiedades útiles de esta dulzura eran conocidas en la antigüedad.
Beneficios y daño de los kozinaks de sésamo
Si la dulzura se cocina según una receta clásica, los ingredientes son solo dos ingredientes: semillas de sésamo y miel. Estos productos individualmente tienen un gran beneficio, y a dúo, esta es una bomba real.
Que útil kozinaki de sésamo:
- La composición del dulzor incluye mucho calcio , que es importante para el tejido óseo. Contenidos en sésamo y miel son otras sustancias útiles que afectan favorablemente la actividad del cuerpo.
- Las semillas de sésamo ayudan a fortalecer la inmunidad, que es importante para el cuerpo durante la propagación activa de virus.
- El beneficio de los sésamo kozinaks es que esta dulzura da energía y ayuda a restaurar la fuerza, por lo que se recomienda a las personas que están regularmente expuestas al estrés físico y al estrés .
Entender si es útil kozinaki de sésamo, vale la pena hablar sobre el daño que puede surgir al usarlos en cantidades ilimitadas. El daño es causado por el mantenimiento de una gran cantidad de azúcar, que se refleja en el contenido calórico, por lo que hay 510 kcal por cada 100 g. Como usted sabe, comer mucha azúcar tiene un efecto negativo en el sistema digestivo, el estado de los dientes y puede conducir al desarrollo de la obesidad y la diabetes. Debe tenerse en cuenta que la sangre de sésamo se coagula bien, por lo que vale la pena tratar a las personas con trombosis con cautela con los dulces. No te olvides de la presencia de muchas personas alérgicas a la miel. No se recomienda comer kozinaki con el estómago vacío, ya que esto puede provocar náuseas y vómitos.