¡Las grasas saturadas y el azúcar son enemigos de una buena figura! No necesita tener una buena memoria para recordarlo. Lo más probable es que, por estas razones, los productos con bajo contenido de grasa, incluidos los productos lácteos, tengan una gran demanda. El producto favorito de los adelgazantes y los atletas es la cuajada de albúmina, cuyos beneficios son varias veces "normales" y casi nada diferentes.
¿Qué es el queso cottage albumino?
La cuajada de albúmina se elabora con suero de leche y contiene menos grasa. Es decir, de hecho, una proteína albúmina. El requesón para aquellos que se alimentan de productos dietéticos, por ejemplo, los diabéticos se adapte perfectamente. El queso cottage es capaz de soportar y rehabilitar el tracto digestivo de una persona sana. También se usa a menudo en la producción de productos de confitería. La cuajada de albúmina se adapta bien a varios sabores, así como a rellenos con trozos de fruta.
Beneficio y daño del requesón albuminoso
La condición principal es la observancia de la tasa diaria. En primer lugar, al calcular la tarifa diaria, no se tiene en cuenta el producto en sí, sino los elementos que contiene. Gracias al queso cottage y la vitamina B2 que entran en él, es posible mejorar la visión y el proceso de regeneración de los tejidos. La vitamina D promueve la normalización del metabolismo del calcio y el fósforo . Entonces, las personas mayores se sienten mejor, la madre que amamanta recibe leche materna de calidad y la mujer embarazada desarrolla el feto normalmente. El daño del requesón albuminoso consiste en la inobservancia de las condiciones del almacenaje o el uso excesivo. No se recomienda consumir más de 400 gramos de requesón por día.
La cuajada de albúmina contiene proteínas, fósforo, calcio, magnesio, hierro y vitaminas B, A, C y PP. Estos son todos los componentes necesarios que permiten a una persona obtener nutrientes.