Incluso los atletas más destacados experimentan ataques de desaliento y un colapso. No quiero entrenar, parece que no se logrará nada, nada que no puedas hacer y, en general, el mundo del deporte de alguna manera funcionará sin ti. Al final, o bien una persona, forzándose a sí mismo, está de humor para entrenar y, en realidad, no le pasa nada, o no va a entrenar. Pero cuanto más pasa el pase, más difícil es regresar. El ritmo de la vida puede cambiar muy rápidamente, y después de un tiempo, le parecerá que, de hecho, puede vivir incluso sin deportes, e incluso, en cierta medida, vivir mejor, mejor.
Entonces, quienquiera que seas, Magdalena Neuner o simplemente una principiante en un gimnasio , de vez en cuando necesitas "vivir" tu mismo con una actitud deportiva. Esto es lo que te motivarán las películas motivadoras sobre deportes.
¿Cuándo necesitas motivación?
La disminución de las fuerzas
Como escribimos anteriormente, de vez en cuando, francamente, quiero abandonar todo tipo de deportes que no solo te priven de tiempo para la vida personal, el entretenimiento, otros pasatiempos, sino que tampoco te traigan ningún éxito. En esos momentos, debería ver películas motivadoras sobre un gran deporte, atletas profesionales que han soportado muchas dificultades en sus vidas para llegar a sus alturas y, lo más importante, no se arrepienta de nada.
Aburrimiento
Muy a menudo, aquellos que trabajan en casa en los simuladores, lanzan su entrenamiento por aburrimiento. Piénselo, simplemente girarlo con pedales y correr durante 30 minutos parece insoportable. Que ocuparse? Combina lo útil con lo agradable y crea para ti una selección de las películas más motivadoras sobre deportes. No solo se librará del aburrimiento, sino que también bajo la impresión comenzará a "pedalear" con un entusiasmo sin precedentes.
Necesito un "aliado"
Quizás notó por sí mismo que si está corriendo con alguien, entonces la frecuencia de entrenamiento es mayor que si ejecuta uno. Cuando hay un acuerdo contigo mismo, es fácil convencerte de que hoy es mal tiempo y realmente quieres dormir, y cuando estás de acuerdo con alguien, la oportunidad de salir a correr es mucho más alta. Si no tiene a nadie en quien confiar en la vida real, encuentre un aliado en la película.
Deje que el personaje principal de la película también se sobrepase ayer y todavía vaya a entrenar, incluso si las dificultades que ella superó por esto serán mayores que las suyas. Entonces un espíritu rival se unirá a usted y se avergonzará de omitir las clases con sus condiciones "favorables".
Visualización
Cuando planifica algo, es muy importante presentar el resultado final. Digamos que decidió perder peso en 5 kg por mes, para esto todos los días, haga ejercicio en el hogar y vaya a trotar. No todos tienen suficiente imaginación para imaginarse a sí mismo en un mes, sin kilos de más. ¡El mundo del cine te ayudará! Busque una película donde el personaje principal también tenga que entrenar para deshacerse del exceso de peso y mírelo cada vez que suelte las manos.
Preparación para competiciones, actuaciones
La clave para un desempeño exitoso depende no solo de su estado físico y conocimiento de su negocio. Su actitud psicológica debe ser correcta, orientada hacia la victoria, la clase alta y la ausencia de dudas y temores. Para lograr ese estado no es fácil, por lo que nuestra lista de películas motivadoras sobre deportes será muy útil.
- Peaceful Warrior (2006, Alemania, EE. UU.)
- Rocky Balboa (2006, EE. UU.)
- Guerrero (2011, Estados Unidos)
- Ali (2001, EE. UU.)
- Wind Warrior (2004, Corea del Sur)
- Nunca te rindas (2008, EE. UU.)
- Bebé en el millón (2004, EE. UU.)
- Recordando a los Titanes (2000, EE. UU.)
- Gladiador (1992, EE. UU.)
- El hombre que cambió todo (2011, EE. UU.)
- Hurricane (1999, EE. UU.)
- En los rayos de la gloria (2004, EE. UU.)
- Superación (2006, EE. UU.)
- Kickboxer (1989, EE. UU.)
- La leyenda de Bagher Vance (2000, EE. UU.)