¿Qué geener es mejor?

Hasta la fecha, la recepción de un geyner es la manera más simple y rápida de ganar peso, incluso para aquellos que tienen un físico más bien delgado por naturaleza. Cabe señalar que las niñas, en vista de la menor en comparación con el metabolismo de los hombres en el cuerpo, la recepción de este tipo de nutrición deportiva sigue siendo indeseable, es mejor preferir la proteína pura. De lo contrario, existe un riesgo de acumulación rápida de la capa de grasa, en lugar de masa muscular. Pero los hombres aprenden de este artículo, qué tipo de geener es el mejor.

El mejor geyner

En este tema, mucho depende no solo de la calidad de los componentes y la composición, sino también de la categoría de precios. Veremos la composición de diferentes herramientas y seleccionaremos las más óptimas. Entonces, ¿qué genio es mejor elegir?

1. Cytogainer (por porción: carbohidratos - 80 g, proteínas - 65 gramos, una pequeña cantidad de grasa). Esta es una de las mejores drogas anabólicas que existe actualmente en el mercado. Para aumentar aún más el contenido calórico de los productos, puede mezclarse no con agua, sino con leche o jugo. Acepta un geyner después del entrenamiento y durante el día (hasta 3 veces en total). A muchos expertos, sobre la cuestión de qué tipo de geyner es mejor, se les llama esta opción.
2. True Mass (para una porción del producto: carbohidratos - 70 g, proteínas - 50 g, grasa - 17 g). Esta es otra opción excelente y altamente efectiva que ayuda a construir rápidamente masa muscular y entrenar de manera más efectiva. Esta opción debe tomarse antes del entrenamiento e inmediatamente después, y algunos hombres toman una porción adicional antes de acostarse, para corregir el resultado.
3. Masa seria (por porción 334 g de producto: carbohidratos - 251 g, proteínas - 50 g, una pequeña cantidad de grasa). Este es un ganador de peso bastante pesado, y es adecuado solo para aquellos que durante un tiempo prolongado no pueden ganar peso crónicamente. Para no experimentar molestias, se recomienda que una porción estándar se divida en 2 partes y se tome con un intervalo de 4 a 60 minutos.
4. Masa Crítica de Aftershock (en una porción del producto: proteína - 52 g, carbohidratos - 85 g, grasa - 18 g). Esta mezcla es una de las mejores para la ganancia de masa muscular. Tiene un efecto bastante leve en el cuerpo. Acepte que está de moda y antes de entrenar, y después de eso.
5. Su masa (por porción: carbohidratos - 58 g, proteínas - 54 g, 11 gramos de grasa). El único inconveniente de este producto es que, como componente proteico, la caseína y la soja se encuentran una al lado de la otra y, de hecho, la proteína de soja tiene el índice de valor biológico más bajo. Sin embargo, debido a la acción de los carbohidratos "lentos", este producto alimenta al cuerpo durante varias horas.

Sabiendo qué geynners es mejor tomar, cualquier persona puede alcanzar fácilmente la ganancia deseada en masa y ¡encontrar el cuerpo de tus sueños!