¿Cómo bajó Borodin el peso después del segundo nacimiento?

En diciembre de 2015, Ksenia Borodina se convirtió en madre por segunda vez. Está claro que con los kilogramos recogidos durante el embarazo, el líder del proyecto de televisión "Dom-2" aspiraba a abandonar lo antes posible y comenzó a entrenar 40 días después del nacimiento. Como Borodin perdió peso después del segundo nacimiento, se contará en este artículo.

Entrenamiento de EMC

Aquellos que se preguntan cómo Borodina logró perder peso tan rápido, vale la pena responder que todo el secreto reside en una dieta especial y un entrenamiento novedoso, que proporciona estimulación eléctrica de la tensión muscular. Las clases se llevan a cabo en un traje especial, cuyo peso es de 3 kg. En el traje, se cosen placas con electrodos, que son conductores de corriente eléctrica y estimuladores de músculos. Durante el entrenamiento, un entrenador está presente cerca, que monitorea el proceso y regula el nivel de los impulsos.

Hablando de la forma en que Xenia Borodina perdió peso después del segundo nacimiento, se debe en gran parte a este dispositivo en particular. Permite varias veces aumentar el nivel de contracción muscular y, por lo tanto, la efectividad de todo el entrenamiento como un todo. Veinte minutos de entrenamiento en este simulador equivalen a una hora y media de entrenamiento en un traje deportivo ordinario. Gracias a los electrodos cosidos, se puede trabajar en el 90% de los músculos del cuerpo, incluidos los estabilizadores musculares. El entrenamiento EMC le permite eliminar el dolor de espalda, aliviar la hinchazón, minimizar las manifestaciones de celulitis, reducir los depósitos de grasa subcutánea y hacer que todo el cuerpo tonifique.

¿Qué tan delgada es Ksenia Borodina y cuál es su dieta?

Debo decir que la presentadora de televisión escribió un libro sobre su largo viaje hacia la figura ideal. Nunca fue delgada y probó muchas dietas y tabletas para su vida, pero no obtuvo el resultado deseado. Como resultado, la estrella de televisión llegó a la única decisión verdadera y simplemente comenzó a comer de manera adecuada y racional. Levantó en su dieta una porción de verduras y frutas, comenzó a beber más líquidos, pero se negó a comer grasa y harina. Esto permitió a Borodina perder peso después del primer nacimiento, y deseando saber cuánto, vale la pena señalar que en algún lugar de 10 kg.

Hoy, el canal de televisión se adhiere a los mismos principios de nutrición, e incluso entrena en un traje especial que solo mejora el efecto positivo de la actividad física. Menos de medio año después del nacimiento, y Xenia recuperó su forma anterior, a pesar de que tiene un bebé en sus brazos que necesita atención constante de su madre.