Nutrición por tipo de sangre

Uno de los sistemas alimentarios más famosos: una dieta para grupos sanguíneos, inventada por el famoso médico naturópata Peter D'Adamo. Creado por él el concepto de "4 grupos sanguíneos - 4 formas de salud", se ha convertido en la base de muchas teorías y una serie de artículos científicos. Su investigación ha demostrado que las personas con el mismo grupo sanguíneo tienen una predisposición general a una serie de enfermedades, tienen regímenes biológicos comunes de sueño y descanso, resistencia similar al estrés. Los organismos de personas con el mismo grupo sanguíneo responden por igual a una cantidad de alimentos.

El Dr. D'Adamo sugirió que las personas mayores tenían solo un grupo sanguíneo: 1, después de que la gente aprendió a cultivar la tierra, cultivar cereales y comerlos, hubo un segundo grupo sanguíneo. El tercer grupo surgió como resultado de los pueblos antiguos que vagabundeaban hacia el norte, en condiciones con un clima más duro y frío. Y el cuarto grupo sanguíneo es el grupo más joven que apareció como resultado de la unificación de 1 y 2 grupos sanguíneos.

Se deduce que las personas con diferentes grupos sanguíneos necesitan diferentes alimentos genéticamente. Y es la ingesta de alimentos que no conviene a las personas con un grupo sanguíneo en particular lo que conduce a resultados negativos: sobrepeso, problemas digestivos. El problema es que toda la comida, reacciona químicamente con la sangre y lo que dará como resultado una reacción positiva con el grupo sanguíneo 1 tendrá un efecto negativo en los grupos 2 y 3. Cualquier producto contiene sustancias tales como lectinas (proteínas que unen carbohidratos o, en otras palabras, glicoproteínas). Cada grupo sanguíneo específico está genéticamente programado para asimilar lectinas específicas. Si usa una gran cantidad de productos con lectinas inadecuadas, entonces comienzan a acumularse en los órganos digestivos. El organismo percibe las células en las que se acumula la mayor cantidad de lectinas negativas, como extrañas, y comienza a combatirlas.

¿Cuáles son las propiedades de la nutrición para los grupos sanguíneos?

Se descubrió que las personas que usaron "sus" productos dejaron de acumular toxinas, el cuerpo mismo quemó todo el exceso de grasa, mejoró el metabolismo y no exacerbó las enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal. Otro factor no menos positivo es que una persona no necesita limitarse a la nutrición, el proceso es gradual, el cuerpo se limpia, y se vuelve no solo más delgado, sino también más saludable. La dieta para el grupo sanguíneo no se clasifica como "rápida", con su ayuda no se puede perder peso en 2 meses. Pero las personas que se adhieren constantemente a esta dieta ya no aumentan de peso.

Según su teoría, el Dr. Peter D'Adamo creó una tabla de productos para la dieta del grupo sanguíneo . Las personas con 1 (0) grupo sanguíneo se llamaban "cazadores", su menú debería predominar en los productos cárnicos, y el pan y la pasta deberían excluirse de la dieta. Para esas personas, se creó una dieta especial para la sangre del grupo 1 . 2 (A) El grupo es "granjeros", deben comer productos de plantas, y muy restringidos en carne, para ellos, el Dr. D'Adamo desarrolló una dieta para el segundo grupo sanguíneo . 3 (B) son "nómadas" que conducen ganado al norte, estas personas están acostumbradas a comer productos lácteos, quesos y una cantidad bastante pequeña de carne y pescado. La dieta ideal para ellos será una dieta para el tercer grupo sanguíneo . Y las personas con un grupo sanguíneo de 4 (AB) que apareció hace no más de mil años, y que se llamaron "personas nuevas", pueden comer prácticamente cualquier alimento, como se describe en detalle en la dieta del 4 ° grupo sanguíneo

Seguir esta dieta no es difícil, solo necesitas encontrar tu grupo sanguíneo en la tabla, elegir productos útiles para tu grupo sanguíneo (marcado +), y algunas veces puedes comer y neutral (marcado 0). Y los productos dañinos para su grupo sanguíneo deben excluirse de la dieta (marcados).

Influencia del factor Rhesus

A menudo las personas están interesadas en si un factor Rh positivo o negativo afecta la dieta por grupo sanguíneo. Se sabe que el 86% de las personas tiene un factor Rh positivo (es decir, hay un antígeno en la superficie de sus eritrocitos). El 14% restante tiene un grupo sanguíneo negativo. La nutrición por grupo sanguíneo se calcula específicamente para las diferencias en la composición de ciertos antígenos y anticuerpos en personas con diferentes grupos sanguíneos. Dado que la mayoría de las personas tiene un factor Rh positivo, deben elegir una dieta para el grupo sanguíneo, sin tomar en cuenta el factor Rh positivo o negativo.

Cabe señalar que la dieta para el grupo sanguíneo recibió buenas críticas no solo de 2,5 millones de personas que se adhirieron a ella, sino también estrellas como Sergei Bezrukov, Oleg Menshikov, Mikhail Shufutinsky, Vladimir Mashkov, Sergei Makovetsky.