Con la ayuda de una dieta rápida en huevos, puedes deshacerte de varios kilogramos en tres días. Esta es una excelente opción para aquellos que necesitan perder peso rápidamente, sin agotarse con dietas largas con un conteo infinito de calorías. La dieta en huevos durante 3 días sugiere un tipo de días de descarga, durante los cuales puede perder 3 kilogramos. Adherirse a esta práctica de nutrición no es más frecuente que una vez al mes. Cena antes del inicio de la dieta y el primer día después de que sea ligera y baja en calorías. En la dieta necesariamente debe incluir naranja y pomelo, ya que estos cítricos tienen un índice glucémico bajo, aceleran el metabolismo , fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y descomponen las grasas.
Dieta de huevos y naranjas durante 3 días
La dieta de huevo y naranja es una combinación bastante extraña, pero se cree que estos dos productos interactúan entre sí, producen una reacción química en el cuerpo, mejoran el metabolismo y, en consecuencia, contribuyen a la pérdida de peso.
Dieta con el uso de huevos y naranja significa el uso de solo estos productos para el desayuno, el almuerzo y la cena. Media hora antes de una comida, debes beber un vaso de agua. De acuerdo con la dieta de naranja de huevo, todos los días debes comer 3 huevos y 3 naranjas. Esto se puede hacer ya sea por 3 o 6 comidas. Es importante no olvidar el agua o el té verde sin azúcar. Líquidos deben beberse al menos 1.5 ml. Esta dieta no ayuda a dividir la grasa, y la pérdida de peso se produce principalmente al limpiar los intestinos y eliminar el exceso de líquido en el cuerpo. Esta opción de dieta es adecuada para aquellos que desean perder peso rápidamente un par de libras antes de cualquier evento.
Dieta de huevos y pomelo por 3 días
De acuerdo con esta dieta, 3 huevos hervidos cocidos al vapor y 1 pomelo se ponen cada día.
Huevos para el desayuno para bajar de peso
Los huevos contienen microelementos y vitaminas necesarios para el cuerpo en una forma bastante fácil de digerir. Es este producto el que reduce el contenido calórico de la dieta diaria en aproximadamente un 15% y almacena energía en el cuerpo durante todo el día.