Tan pronto como llega el otoño, los jardineros y los agricultores comienzan a cosechar una calabaza increíblemente sabrosa y saludable. En la naturaleza, hay alrededor de diez de sus variedades. El jugo debe hacerse con la calabaza habitual, que hemos sabido por tanto tiempo.
Pocos saben cómo beber jugo de calabaza recién exprimido. Este proceso es bastante simple. Para empezar, se prepara una bebida: debe elegir una calabaza a su gusto, cáscara y semillas de girasol (se pueden secar, también son muy útiles), cortar en trozos pequeños y exprimir el jugo con un exprimidor . Use para este caso una licuadora, pero después de que la masa de calabaza es mejor pasar a través de estopilla. Como puede ver, es tan simple como con otras verduras y frutas, obtiene muchas vitaminas. Pero para que el jugo sea útil, debe beberlo recién recién hecho. Los beneficios del jugo serán si lo tomas sistemáticamente. Depende del propósito de su uso.
Los beneficios del jugo de calabaza recién exprimido
Muchas personas saben lo deliciosa que es la calabaza y lo genial que es el uso del jugo de calabaza. Contiene vitaminas: A, C, E, B9, B6, B2 y betacaroteno. Rico en minerales como magnesio, calcio , potasio, yodo, flúor, cobalto, etc. Con una composición tan maravillosa, la aplicación sistemática de jugo de calabaza ayuda a normalizar el trabajo del cuerpo con dolencias tales como:
- digestión perturbada;
- deterioro de la visión;
- baja hemoglobina;
- obesidad;
- estreñimiento, etc.
Posible daño
El jugo de calabaza está contraindicado en personas que tienen una disminución en la acidez gástrica, gastritis y diarrea.
Si hablamos de los beneficios y daños del zumo de calabaza recién exprimido, es evidente de inmediato que existen propiedades mucho más útiles en él. Y será perjudicial solo para el cuerpo de las personas que tienen ciertas dolencias o una intolerancia individual a la calabaza. No renuncies a un ayudante tan delicioso para nuestra salud, porque no solo es accesible y sabroso, sino también muy útil.