El melón es una baya dulce y fragante que aparece en los estantes de las tiendas en la segunda mitad del verano. Esta cultura del melón comenzó a cultivarse incluso antes de nuestra era en el norte de la India, y con el tiempo la baya se extendió por todo el mundo. La carne es tierna, jugosa y también muy útil para el cuerpo humano. La variedad más extendida fue el melón "Kolkhoznitsa", cuyos beneficios y daños todavía no se han aprendido.
¿Por qué es útil el melón Kolkhoznitsa?
Primero necesitas descubrir cómo se ve. La baya de esta variedad es de tamaño pequeño y tiene una alta madurez temprana. Además, también tolera una disminución temporal de la temperatura. La corteza de este melón es anaranjada, pero la malla puede o no ser. Con una malla es necesario elegir a los amantes de las bayas. Aquellos que estén interesados en qué tan útil es el melón "Kolhoznitsa" para el cuerpo, vale la pena señalar que esta es una de las variedades más bajas en calorías y dietéticas. Se usa activamente como parte de varias dietas. No es tan dulce en comparación con otras variedades, y el componente útil es prácticamente nada diferente de ellos.
Además de carbohidratos, grasas y proteínas, el melón contiene vitaminas: A, E, C, PP, grupo B, minerales: hierro, calcio, sodio, magnesio, potasio, flúor, cobalto, azufre, cloro, agua, ceniza y almidón. , fibra dietética, mono y disacáridos, ácidos grasos saturados e insaturados, fibra, etc. El beneficio del melón "Kolhoznitsa" es principalmente que sacia la sed bien mientras se lavan los riñones y otros órganos urinarios. Esta es una buena prevención y tratamiento de la formación de cálculos, así como del cáncer de vejiga.
Para aquellos que preguntan si el melón Kolkhoznitsa es calórico, se debe responder que su valor energético es extremadamente bajo - solo 35 kcal por 100 gramos, pero los carbohidratos y el azúcar en su composición están bien cargados de energía, dan fuerza y deseo de actuar al cuerpo, proporcionan una carga de vivacidad y energía positiva. Fibra , de la cual consiste la carne misma, como si fuera necesario perder peso. Acelera la digestión y el metabolismo, limpia los intestinos de los productos de descomposición y actúa como un preventivo para el estreñimiento. El uso de un melón se recomienda entre comidas, por lo que tendrá el efecto máximo.
Beneficios de los melones para mujeres y hombres
Debo decir que la Kolkhoznitsa puede aportar un beneficio especial al melón durante el embarazo. En el organismo de la futura madre, ella tiene el siguiente efecto:
- proporciona al cuerpo el ácido fólico necesario. Este último previene el desarrollo de anomalías del tubo neural, participa en la formación de glóbulos rojos, la síntesis de ARN, la formación de leucocitos, etc.
- actúa como una profilaxis para los resfriados estacionales y la gripe debido a que es parte de la vitamina C. Está claro que los medicamentos convencionales para la prevención del embarazo no pueden tomarse, por lo que solo pueden protegerse con una máscara y comer más frutas y verduras;
- preserva la salud y la belleza del cabello, la piel y las uñas, lo que se debe a la presencia de betacaroteno.
Para los hombres, las semillas de melón son muy útiles. Desde la antigüedad fueron utilizados como el afrodisíaco más fuerte. Usando solo 2 g de semillas al día, puede contar con una buena potencia hasta la vejez.
El daño del melón
El daño del melón radica en su uso irreprimible, que puede provocar diarrea y aumentar la glucosa en sangre, que es peligrosa para los diabéticos. Aún más peligroso si una persona lo comerá con el estómago vacío o se combinará con productos de leche agria o alcohol. Se debe tener precaución en personas con gastritis, úlcera, colitis y cálculos grandes en la vesícula biliar o el sistema urinario.