Diarrea o, en las personas comunes, la diarrea es un trastorno intestinal, en el cual hay heces blandas frecuentes. Provoque que puede tratarse de una variedad de enfermedades: úlcera gástrica y duodenal, inflamación crónica, colitis ulcerativa, cáncer de recto y otras, así como ciertos alimentos y el incumplimiento de las medidas de higiene. Acerca de lo que debería ser la nutrición con diarrea en un adulto, se describirá en este artículo.
Nutrición para diarrea y disbiosis
Dado que esta enfermedad deshidrata severamente el cuerpo, causa cólicos, hinchazón , fermentación e interrumpe la microflora intestinal, la dieta del paciente debe formularse para calmar la membrana mucosa irritada, eliminar la inflamación y llenar la falta de líquido en el cuerpo. Toda la comida recibida debe ser química, térmica y mecánicamente respetuosa para minimizar la tensión en el tracto digestivo. Se trata de uno que no contiene ácidos, especias y condimentos, tiene una temperatura y estructura cómodas, fáciles de digerir.
Es muy importante incluir en la dieta productos que tengan un efecto vinculante, entre los que se incluyen el arroz, la cereza de pájaro, el membrillo y la jalea. El arroz se puede utilizar como guarnición, y todavía es útil beber su decocción. Cualquier alimento graso y frito solo puede empeorar la situación, por lo que la carne y el pescado deben elegir variedades bajas en grasa y cocinar para hervir o hervir, o incluso mejores chuletas para albóndigas o albóndigas, y para decorar las papas, una menta en agua sin agregar aceite.
La nutrición en el síndrome del intestino irritable con diarrea incluye papilla, pero solo en agua. Un gran beneficio puede traer sopas "viscosas" en caldo bajo en grasa, gelatina y jalea, huevos y queso cottage, pero a partir de frutas y verduras frescas se deben descartar, ya que la fibra contenida en ellas solo agrava el problema existente. Una vez al día puede hornear manzanas y casi sin restricciones hay plátanos que son ricos en potasio, eliminados del cuerpo durante el período de diarrea. El primer día de la enfermedad, no puede comer nada en absoluto, pero beba únicamente agua mineral sin gas, regidron, té de hierbas o negro con limón, caldo de rosa silvestre. Y al día siguiente, un poco y poco a poco comienzan a comer.
Nutrición después de la diarrea
Con la normalización de las heces por un tiempo, es mejor mantener una dieta moderada, alrededor de 3-7 días. De nuevo, evite todo lo que pueda causar irritación del estómago y los intestinos. Para los productos semielaborados, no los revise aún, cocine usted mismo los alimentos, excluya las frituras, y los vegetales no sean crudos, sino guisados. Tal nutrición después de la diarrea en un adulto ayudará a restaurar el funcionamiento normal del sistema digestivo.