Disbacteriosis es el cambio en la microflora normal del cuerpo, cuando sus microorganismos constituyentes (varillas de ácido láctico y intestinales, bifidobacterias y otros) disminuyen en cantidad o desaparecen por completo, y su lugar está ocupado por microflora atípica, microorganismos atípicos (estafilococos, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, hongos del género Candida )
La disbacteriosis puede aparecer debido a infecciones intestinales, anomalías congénitas del tracto gastrointestinal, nutrición de baja calidad o monótona, una operación transferida o irradiación. Sin embargo, hasta hoy, la principal causa de disbiosis sigue siendo el uso irreflexivo de antibióticos.
Los primeros y más característicos signos de disbacteriosis: mala digestión de los alimentos, aumento de la formación de gases, heces blandas, debilidad excesiva, aumento de la fatiga. En el proceso inflamatorio: dolor, impurezas en las heces. En casos más severos - deshidratación e intoxicación del cuerpo, pérdida de peso.
La nutrición adecuada con disbacteriosis es uno de los principales componentes de su tratamiento. Esto es lo que necesita hacer:
- Para excluir de la dieta todo gordo y agudo. Esto también significa vegetales salados, marinados y en vinagre o frutas caseras.
- Si es posible, no comas pasteles, pasteles, dulces y en general todos los alimentos con un contenido excesivo de azúcar, provocan la fermentación en el intestino.
- No beba agua mientras come. Esto evita la digestión completa de los alimentos, ya que el jugo gástrico se diluye con agua.
- No beba inmediatamente después de comer té (café).
- Rechazar el alcohol. Si por alguna razón es difícil hacerlo, elija solo bebidas fuertes (vodka, whisky). El vino, la cerveza o el champán provocan una exacerbación, generalmente una hinchazón y un retumbar del intestino.
- No incluya en sus ensaladas de dieta vegetales que contengan un alto porcentaje de fibra, como repollo, espinaca, ensalada verde, remolacha. La fibra vegetal es muy irritante para la mucosa del colon. En personas con disbacteriosis, esto a menudo provoca diarrea severa (diarrea).
- Hay tantas proteínas como sea posible (mejor - carne). Sin embargo, la carne debe ser cocida o estofada. Esta recomendación no se aplica a la nutrición en la disbacteriosis putrefacta intestinal.
- Renunciar al pan fresco, y solo hay pan rancio o semicruzadura.
En disbacteriosis, el tratamiento nutricional no implica limitar la cantidad de alimento u observar intervalos de tiempo estrictos en horas de ingesta. Come tanto como quieras, y luego, cuando lo desees. Lo principal es escuchar a tu cuerpo, porque simplemente no tienes el mejor consejero.
Productos que ayudan al desarrollo de la microflora intestinal normal
En la dieta con disbacteriosis, se necesitan medicamentos que contienen lactobacilos y bifidobacterias, que restauran la microflora intestinal.
Algunos productos también ayudan al desarrollo de la microflora intestinal normal, por lo que en nutrición con disbacteriosis sin ellos no se puede hacer. Esto - suero de leche, jugo de zanahoria, arroz, calabaza y extractos de patata.
Enumeramos los alimentos vegetativos, que pueden ayudar con varios tipos de disbacteriosis:
- En su nutrición con disbiosis estafilocócica, la persona enferma debe incluir: fresas, frambuesas, arándanos, ajo.
- La nutrición para la disbiosis por candidiasis debe contener: cowberry, menta, tomillo, hinojo, ajo silvestre.
- Para la nutrición con Disbacteriosis Proteica, una persona enferma se beneficiará de: arándanos, cebollas, frambuesas, grosellas, ajo.
- Las semillas de arándano, grosella y alcaravea son deseables para tener nutrición con disbacteriosis putrefacta.
- En la dieta con pseudomonas disbacteriosis debe ingresar grosella roja, dulce y negra.
En caso de exacerbaciones, los platos principales en nutrición con disbacteriosis intestinal en una persona enferma serán sopas mucosas en un caldo débil o agua, puré de papillas, galletas saladas, jalea dulce, cerezas secas y arándanos, té fuerte. Con la mejora en el menú, puede agregar gradualmente chuletas de vapor, albóndigas, pescado hervido, caldo suelto y queso cottage rallado.
Nutrición para niños con disbiosis
La mejor nutrición médica para la bacteriosis en bebés sigue siendo la leche materna. Para restaurar la microflora en los intestinos del bebé, la madre puede beber caldos de manzanilla, eneldo, rosa de perro, hinojo. Ella debe comer frutas y verduras frescas para apoyar el equilibrio vitamínico del cuerpo del niño. La observación de un médico es necesaria.
Con respecto a la nutrición para la bacteriosis en niños mayores, su menú debe incluir puré de verduras mezcladas (puré de sopas), puré de papillas, sopas de mucílago, pan seco, gelatina, puré de manzanas de variedades dulces, queso cottage rallado bajo en grasa, bebidas de leche agria bajas en grasa. Las consultas con el médico y en este caso son obligatorias.