Perejil - propiedades útiles

Probablemente el perejil podría tomar la posición de liderazgo en la lista de los condimentos más populares en los países del mundo, pero debido al hecho de que tales estadísticas aún no están disponibles, el perejil sigue siendo poco glorioso. Mientras tanto, su prevalencia en todos los continentes no atestigua en absoluto la reputación de "simplón". El perejil es muy útil, tanto para aquellos que pierden peso, como para aquellos que no están desconcertados por esta desgracia.

Propiedades útiles del perejil

Por supuesto, sobre cuáles son las propiedades útiles del perejil, en primer lugar, su composición muestra:

El 85% de perejil se compone de agua, y su contenido calórico agrada al ojo, pero no al estómago: 49 kcal por cada 100 g de producto.

La principal propiedad útil del perejil es la prevención y el tratamiento del beriberi, incluidas las desagradables consecuencias de la falta de vitaminas, como el sangrado de las encías. La belleza del perejil, en este caso, es que a diferencia de la mayoría de las frutas y verduras, está disponible y es rico en vitaminas durante todo el año. Además, las vitaminas en el perejil permanecen congeladas, secas e incluso en una forma procesada térmicamente.

Además, se recomienda a personas con enfermedades estomacales, anemia, así como con problemas con el sistema genitourinario. En este caso, el perejil es igualmente curativo tanto para hombres como para mujeres. Las propiedades útiles del perejil afectan la menstruación y el síndrome premenstrual: el perejil normaliza el ciclo y alivia el dolor que ocurre antes de la menstruación.

Para los hombres, el perejil es útil tanto interna como externamente. Las propiedades útiles del té de perejil actúan sobre una mitad fuerte de la humanidad, como un afrodisíaco, fortaleciendo el deseo sexual. Además, esta bebida también elimina la resaca. Pero la aplicación externa de perejil ayuda a los hombres a luchar contra la caída del cabello.

Dieta y perejil

La mayoría de las dietas no funcionan sin perejil, aunque no notamos esta influencia en absoluto. Lo agregamos a ensaladas dietéticas, sopas, frescas, pero de alguna manera no enfocamos nuestra atención en su efectividad. Ahora le ofrecemos varias formas de demostrar las propiedades útiles del perejil para perder peso.

Primero que nada, esta es una dieta de un día con perejil . La esencia de la dieta es la descarga en una bebida especial que contiene perejil.

Bebe del perejil

Ingredientes:

Preparación

El eneldo y el perejil se muelen en un mortero en una papilla, se pela el pepino y se pasa a través de un exprimidor, se exprime el jugo del limón con la mano. Mezcle el jugo de pepino, limón y gachas de hierbas. En el verano, puedes agregar un poco de hielo.

Esta es la proporción de 1 vaso de un llamado cóctel. En un día, todo lo que come es 3-4 vasos de una bebida.

Té de perejil

Ingredientes:

Preparación

En una olla, hierva el agua, agregue las hojas de perejil y hierva durante 5 minutos. Luego, el caldo debe filtrarse y beberse caliente o frío antes de comer.

El té del perejil se toma para normalizar la digestión.

Dieta suave sobre perejil

Este método de perder peso también se puede llamar una dieta de fin de semana, en la que puede dedicarse usted y su dieta todo el día. La dieta de la dieta en el perejil es la siguiente:

Esta dieta puede ser modificada y estirada incluso por una semana. La verdad es mucho más efectiva será la transición a una dieta equilibrada y la adición de perejil a todo tipo de platos: sopas, cereales, ensaladas, guarniciones y refrigerios.